اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
في فصل الخريف عندما يكون النهار أقصر ودرجة الحرارة باردة هل تشعر بالرغبة أكثر في النوم؟ هل تشعر بالاكتئاب؟ قد تكون مصاب باضطراب الاكتئاب الموسمي. فيما يلي ثلاثة تدابير للعناية الذاتية التي يُمكن أن تُجَرِّبها: 1. ارفع الستائر كي تدخل أشعة الشمس. 2. لا تبقى في داخل المنزل في الأيام المشمسة. 3. قُم بتضمين النشاط الجسدي في روتينك اليومي. في حال لم تُجدِ هذه الخطوات نفعاً وكانت أعراضك شديدة عليك بمراجعة الطبيب.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.