اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
توفر رياضة ركوب الدرجات مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية للأشخاص الباحثين عن حياة صحية أفضل، وتزداد أهميتها بصفة خاصة إذا كان الشخص الذي يمارسها مصابًا بالتهاب المفاصل الصَدفي. وتندرج هذه الرياضة ضمن الأنشطة البدنية منخفضة الشدة، ويمكن الاستمتاع بها بمفردك أو بصحبة الأصدقاء حيث تتيح لك استكشاف أماكن رائعة في الهواء الطلق، كما تقلل احتمالية تعرُّض عضلة أو مفصل معين للإصابة أو الاستعمال الزائد. ويمكن التبديل بين ممارسة ركوب الدراجات، والتمارين الهوائية خفيفة الشدة، مثل المشي والسباحة.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.