فهم العلاجات الخاصة بانقطاع النفس الانسدادي النومي

تتراوح أعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي ما بين البسيطة إلى الحادَّة. تتعدد الخيارات العلاجية المتاحة التي يمكنها أن تساعد في السيطرة على الحالة باختلاف الأعراض.

انقطاع النفس الانسدادي النومي هو أحد مشكلات النوم التي تعيق التنفس في أثنائه. تتباين خيارات العلاج، فيمكن أن تقتصر على إدخال تغييرات بسيطة في نمط الحياة وقد تصل إلى الجراحة. ستعتمد خطة العلاج المناسبة لك على خطورة حالتك.

إذا كان انقطاع النفس الانسدادي النومي لديك خفيفًا، فقد تبدأ خطة العلاج بإدخال تغييرات في نمط الحياة مثل:

  • فقدان الوزن إذا كنت تعاني زيادة في الوزن
  • تجنب النوم على ظهرك
  • الإقلاع عن التدخين
  • تجنب تناول المشروبات الكحولية
  • استخدام مزيل الاحتقان الأنفي أو أدوية الحساسية
  • الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية

إذا كان انقطاع النفس الانسدادي النومي أكثر شدة أو إذا لم تستجب إلى التغييرات في نمط الحياة، فقد يقترح طبيبك العلاجات التالية:

  • العلاج باستخدام ضغط مجرى التنفس الموجب (PAP). يستخدم هذا العلاج آلة تقوم بتوصيل ضغط الهواء من خلال قناع يتم تثبيته على أنفك وفمك أو يُوضع داخل أنفك، ومن ثم يحافظ على ممرات مجاري التنفس العليا مفتوحة أثناء نومك. أكثر الأنواع شيوعًا من العلاج بضغط مجرى التنفس الموجب (PAP) هو ضغط مجرى التنفس الموجب المستمر أو (CPAP).
  • ارتداء المَبسم (الجزء الفموي). يتضمن هذا ارتداء جهاز مخصص على فمك يحافظ على الحلق مفتوحًا من خلال تثبيت الفك السفلي إلى الأمام أثناء النوم. ستحتاج إلى زيارة طبيب أسنان متخصص في أجهزة طب الأسنان أثناء النوم.

إذا لم يتحسن انقطاع النفس الانسدادي النومي باستخدام جهاز العلاج بضغط مجرى التنفس الموجب (PAP) أو المَبسم، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية. قد تكون الجراحة أيضًا خيارًا مناسبًا إذا كان لديك انسداد مرئي في مجرى التنفس العلوي، مثل تضخم اللوزتين أو الغدانيات (اللحمية). تشمل العلاجات الجراحية ما يلي:

  • إجراء عملية جراحية لاستئصال الأنسجة من الحلق والفم. وقد تتم أيضًا إزالة الغدانيات واللوزتين في هذا الوقت.
  • جراحة تنبيه مجرى التنفس لزرع جهاز يراقب تنفسك أثناء النوم. بناءً على نمط تنفسك، يرسل الجهاز إشارات خفيفة إلى عضلات مجرى التنفس العلوي. فذلك يساعد على فتح مجرى التنفس أثناء النوم من خلال منع اللسان من سد الحلق.
  • جراحة الفك (تقديم الفكين) لتوسيع الجزء العلوي من الحلق. يساعد هذا الإجراء على منع الانسداد أثناء النوم.
  • جراحة الرقبة (فغر الرغامى) لإنشاء فتحة صغيرة في الرقبة من أجل إدخال أنبوب يساعدك على التنفس. لا يستخدم الفغر الرغامى إلا في الحالات التي تهدد الحياة.

من المهم التحدث مع طبيبك حول خيارات علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي. ستختلف كل خطة علاج وفقًا لوزنك والظروف الصحية الأخرى التي قد تكون لديك وتاريخك الصحي.

14/08/2020 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Medication-free hypertension control
  2. 6 surprising signs you may have obstructive sleep apnea
  3. Alcohol: Does it affect blood pressure?
  4. Alpha blockers
  5. Ambien: Is dependence a concern?
  6. Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors
  7. Angiotensin II receptor blockers
  8. Anxiety: A cause of high blood pressure?
  9. Bedtime routines: Not just for babies
  10. Beta blockers
  11. Beta blockers: Do they cause weight gain?
  12. Beta blockers: How do they affect exercise?
  13. Blood pressure: Can it be higher in one arm?
  14. Blood pressure chart
  15. Blood pressure cuff: Does size matter?
  16. Blood pressure: Does it have a daily pattern?
  17. Blood pressure: Is it affected by cold weather?
  18. Blood pressure medication: Still necessary if I lose weight?
  19. Blood pressure medications: Can they raise my triglycerides?
  20. Blood pressure readings: Why higher at home?
  21. Blood pressure tip: Get more potassium
  22. Blood pressure tip: Get off the couch
  23. Blood pressure tip: Know alcohol limits
  24. Blood pressure tip: Stress out no more
  25. Blood pressure tip: Watch the caffeine
  26. Blood pressure tip: Watch your weight
  27. Caffeine and hypertension
  28. Calcium channel blockers
  29. Calcium supplements: Do they interfere with blood pressure drugs?
  30. Can whole-grain foods lower blood pressure?
  31. Can't sleep? Try daytime exercise
  32. Central-acting agents
  33. Choosing blood pressure medications
  34. Coffee after dinner? Make it decaf
  35. Counting calories
  36. Diuretics
  37. Diuretics: A cause of low potassium?
  38. Do you know your blood pressure?
  39. Does obstructive sleep apnea increase my risk for Alzheimer's disease?
  40. High blood pressure and exercise
  41. Foods and sleep
  42. Free blood pressure machines: Are they accurate?
  43. Home blood pressure monitoring
  44. Headache
  45. High blood pressure (hypertension)
  46. High blood pressure and cold remedies: Which are safe?
  47. High blood pressure and sex
  48. High blood pressure: Can you prevent it?
  49. High blood pressure dangers
  50. How to get used to positive airway pressure (PAP) therapy
  51. Hypertensive crisis: What are the symptoms?
  52. Improve obstructive sleep apnea with physical activity
  53. Insomnia
  54. Insomnia: How do I stay asleep?
  55. Insomnia treatment: Cognitive behavioral therapy instead of sleeping pills
  56. Isolated systolic hypertension: A health concern?
  57. Lack of sleep: Can it make you sick?
  58. L-arginine: Does it lower blood pressure?
  59. Living better with obstructive sleep apnea
  60. Medications and supplements that can raise your blood pressure
  61. Menopause and high blood pressure: What's the connection?
  62. Not tired? Don't go to bed
  63. Obstructive sleep apnea
  64. Obstructive Sleep Apnea
  65. Obstructive sleep apnea: How quickly will I see results from treatment?
  66. Pillar procedure
  67. Polysomnography (sleep study)
  68. Pregnancy and obesity
  69. Prescription sleeping pills: What's right for you?
  70. Pulse pressure: An indicator of heart health?
  71. Resperate: Can it help reduce blood pressure?
  72. Septoplasty
  73. Shortness of breath
  74. Skip booze for better sleep
  75. Sleep deprivation: A cause of high blood pressure?
  76. CPAP masks
  77. Stress and high blood pressure
  78. Tonsillectomy
  79. Tracheostomy
  80. Valerian: A safe and effective herbal sleep aid?
  81. Vasodilators
  82. How to measure blood pressure using a manual monitor
  83. How to measure blood pressure using an automatic monitor
  84. Obstructive sleep apnea: What happens?
  85. What is blood pressure?
  86. Can having vitamin D deficiency cause high blood pressure?
  87. Weightlifting: Bad for your blood pressure?
  88. What's your high blood pressure risk?
  89. White coat hypertension
  90. Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?