ميرسا: حماية الطلاب الرياضيين

By Mayo Clinic Staff

عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA)، هو نوع من البكتيريا عالية المقاومة للأدوية والتي كانت تعد مشكلة في المستشفيات والرعاية الصحية لعدة عقود. وفي الآونة الأخيرة، أصبحت المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين إحدى المشكلات بين الطلاب الرياضيين الأصحاء. هل طفلك في خطر؟ ماذا يمكنك أن تفعل للحماية من عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين؟

ماذا تعني ميرسا MRSA؟

ميرسا هو نوع من أنواع بكتيريا المكورات العنقودية التي يمكنها مقاومة العديد من المضادات الحيوية المعروفة. ويعني ذلك أن المضادات الحيوية التي كانت تقتل البكتيريا — مثل ميثيسيلين — لم تعد تعمل. ويجعل ذلك العدوى من بكتيريا ميرسا صعبة العلاج جدًّا.

ظهرت بكتيريا ميرسا أولًا في المستشفيات، حيث تسببت في الغالب في عدوى حادة في مجرى الدم لدى الأشخاص الذين عانوا من أمراض وحالات أخرى. تظهر الآن أصناف من بكتيريا ميرسا في أماكن بعيدة عن المستشفيات. تؤثر هذه العدوى عادة على جلد الأفراد خلاف الأصحاء مثل الطلاب الرياضيين.

ماذا تشبه عدوى ميرسا؟

تشبه عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين الدمل أو البثرة أو لدغة العنكبوت والتي قد تكون:

  • حمراء
  • متورمة
  • مؤلمة
  • دافئة الملمس
  • ممتلئة بالصديد أو السوائل
  • مصحوبة بارتفاع شديد في درجة الحرارة

تحدث هذه العدوى بشكل أكثر شيوعًا في المناطق التي تعرض فيها الجلد للقطع بسبب الجروح أو الخدوش أو في مناطق الجلد المغطاة بالشعر، مثل:

  • خلف الرقبة
  • المنطقة الإربية
  • الأرداف
  • الإبط
  • الوجه

كيف تنتشر المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA)؟

تنتشر المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين بواسطة:

  • التلامس المباشر عبر الجلد. يُمكن أن تنتقل بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين من شخص إلى آخر من خلال التلامُس المباشر عبر الجلد. بينما يُمكن أن تحدث التهابات الجلد بسبب المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين لدى المشاركين في العديد من أنواع الألعاب الرياضية، إلا أنه من المرجَّح أن تحدث في رياضات التلامس - مثل كرة القدم والمصارعة والرجبي.
  • لمس الأشياء الملوثة. في حالة ملامسة التصريف الناتج عن عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين للجلد بأحد الأشياء - مثل المنشفة، أو مُعَدَّات تدريب الأثقال، أو مرهم مشترك - فقد يصاب الشخص التالي الذي يلامس هذا الشيء ببكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين.

ما الذي يُمكن للمدارس فعله للوقاية من عدوى بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA)؟

ينبغي تنظيف وتعقيم المُعَدَّات الرياضية وغُرَف تبديل الملابس. لا يوجد دليل على أن رش أو تضبيب الغرف أو الأسطح باستخدام المطهِّرات يعمل بشكل أفضل عن التركيز فقط على الأسطح المستخدَمة باستمرار؛ مثل حصائر المصارعة، ومُعَدَّات تمارين القوة، ومقاعد غُرَف تبديل الملابس.

كما يُمكن للمدارس والمدرِّبين فعل ما يلي:

  • تثقيف الرياضيين من الطلاب حول كيفية منع حدوث عدوى الجلد مثل بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية
  • تشجيع الرياضيين من الطلاب على ممارسة عادات صحية جيدة
  • تشجيع الرياضيين من الطلاب على الإبلاغ عن أي شكوك بعدوى الجلد إلى المدرِّب
  • إحالة الرياضيين من الطلاب الذين لديهم شكوك بعدوى الجلد إلى طبيب

ما الذي يمكن للرياضيين فعله للوقاية من عدوى بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA)؟

للمساعدة في منع انتشار عدوى MRSA:

  • اغسل يديك. استخدم الصابون والماء أو مطهر كحولي. نظِّف يديك قبل ممارسة الرياضة واستخدام معدات رفع أثقال مُتشاركة مع آخرين وتغيير ضمادات الجروح وبعدها.
  • خذ حمامًا. استحم فور الانتهاء من ممارسة الرياضة. لا تتشارك الأغراض التي تلامس جلدك مباشرة مع آخرين، مثل قوالب الصابون أو شفرات الحلاقة أو المناشف.
  • استخدم حواجز للجراثيم. غطِّ الجروح والخدوش بضمادة لإبعاد الجراثيم. افرش منشفة بحيث تعمل كحائل بين بشرتك والمقاعد في غرف الأوزان وغرف الساونا والبخار.
  • اغسل ملابسك والمعدة. اتبع تعليمات الغسيل الخاصة بملابس التدريبات، والزي الموحد، والمعدات. جفِّف الملابس تمامًا باستخدام مجفف. اغسل ملابس التدريبات والزي الموحد بعد كل استخدام.

إذا كنتَ مصابًا بالتهاب الجلد، فماذا يجب أن تفعل؟

قُمْ بتغطية المنطقة المصابة بضمَّادة نظيفة وجافة. ثم، اذهبْ لرؤية طبيبك. لا تحاوِلْ علاج التهاب الجلد بنفسك.

من الصعب معرفة الفرق بين عدوى الجلد التي تُسبِّبها جرثومة MRSA وعدوى الجلد التي تُسبِّبها أنواع أخرى من البكتيريا. يُمكن لطبيبكَ طلب الاختبارات المعملية لتحديد نوع العدوى البكتيرية التي لديكَ.

كيف يتم علاج حالات عدوى الجلد ببكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين؟

عادةً ما تشفى حالات عدوي الجلد ببكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين‎ الطفيفة بعد تصريفها بواسطة طبيبك المعالج. إذا لم تُشفَ العدوى بشكل جيد أو تفاقمت الحالة، فقد يصف الطبيب مضادات حيوية ما تزال فعَّالة ضد عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين. إذا كانت العدوى حادة، فقد تحتاج إلى دخول المستشفى. في بعض الحالات النادرة، حالات عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين يمكن أن تكون مهددة للحياة.

في أثناء شفاء عدوى جلدك، اجعله مغطى بضمادة نظيفة جافة طوال الوقت. لتجنب نشر عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين للآخرين، اغسل يديك كثيرًا، خاصةً عند تغيير الضمادة الخاصة بك أو لمس مكان العدوى. لا تتشارك في الملابس أو المناشف أو منتجات النظافة الشخصية مع أي شخص آخر. لا تستخدم الدُّوامات، أو أحواض العلاج أو حمامات السباحة حتى يتم علاج العدوى تمامًا.

متى يعود اللاعب الرياضي للعِب؟

توصي الرابطة الوطنية للمدربين الرياضيين باختبار الالتهابات الجلدية بحثًا عن العدوى ببكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين، وعدم السماح للرياضي المصاب بتلك العدوىبالعودة للعب حتى:

  • تناول اللاعب الرياضي مضادًّا حيويًّا مناسبًا لمدة 72 ساعة على الأقل
  • توقف إفرازات الجرح
  • عدم ظهور آفات جديدة خلال الـ 48 ساعة الماضية
07/09/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على