تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
إِذا كنت تشعر بالتعب فإذهب إلى الفراش وأطْفىء الأضواء. فإِذا لم تتمكن من النوم خلال 15 إِلى 20 دقيقة اترك الفراش وقُم بعمل شيء آخر. ارجع إلى الفراش عندما تشعر بالتعب. لا تُعذِب حالك بخصوص النوم. فسيمنعك الإجهاد النفسي من النوم.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.