البقاء نشطًا بعد علاج لمفومة هودجكين

يمكن أن يساعد جعل ممارسة التمارين الرياضية تدريجياً جزءاً من روتينك اليومي على تسريع تعافيك بعد علاج لمفومة هودجكين.

عندما كنت قد تعرضت مؤخرا للسرطان، مثل سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين، قد لا تفكر بطبيعة الحال في ضرب صالة الألعاب الرياضية. ولكن الأبحاث تشير إلى أنه خلال وبعد الشفاء من السرطان، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تفعل لك عالم جيد. من بين العديد من فوائد العقل والجسم من ممارسة الرياضة, يمكن أن تزيد من الشعور بالرفاه بعد علاج السرطان وتسريع الشفاء الخاص بك.

ممارسة لا يعني بالضرورة رحلة إلى صالة الألعاب الرياضية، على الرغم من. قد تحتاج إلى البدء ببطء وضبط أنواع الأنشطة التي تقوم بها.

20/09/2019