إذا لم تستطع تذكر آخر مرة فحصتَ ضغط دمك، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد تشكو من ضغط الدم العالي لسنوات دون شعورك بالأمر. اطلُب من طبيبك قياس ضغط دمك مرةً على الأقلِّ كلَّ عامَين بدءًا من عُمر 18. إذا كنت تبلغ 40 عامًا أو أكثر، أو كان عمرك يتراوح بين 18 إلى 39 عامًا مع إمكانية التعرض للإصابة بارتفاع ضغط الدم، فاطلب من طبيبك قياس ضغط الدم مرة كل عام. قد تحتاج إلى قياس ضغط الدم لعدد مرات أكثر، إذا ارتفع ضغط الدم لديك أو عوامل المخاطر الأخرى للإصابة بمرض الوعائي القلبي.

• تبادلها عبر
• ارسلها في تغريدة

28/06/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة