اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
يُمكن أن يؤدي تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين إِلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم لديك. إِذا كان لديك مبرراً للشعور بالقلق حول تأثير الكافيين على ضغط الدم فجَرِّب تقليل كمية الكافيين إلى 200 مليغرام (355 مليلتر) — أي ما يُعادل كوبين من القهوة تقريباً على أن تكون سعة الكوب الواحد 12 بوصة (355 مليلتر) بالإضافة إلى ذلك تَجَنب شرب القهوة قبل المباشرة بالأنشطة التي تُسبب ارتفاع ضغط الدم لديك مثل ممارسة الرياضة أو القيام بعمل بدني مُجهد.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.