تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
يمكن أن يسبب شرب مشروبات تحتوي على الكافيين ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا. إذا كنت قلقًا بشأن تأثير الكافيين على ضغط دمك، حاول تقليل كمية الكافيين التي تتناولها إلى 200 ملليغرام يوميًا، وهي نفس الكمية التي تتناولها في أكواب القهوة المتخمرة بوزن 12 أونصات (355 ملليلترًا). وننصح أيضًا بتجنب تناول الكافيين مباشرةً قبل الأنشطة التي ترفع ضغط الدم بصورة طبيعية، مثل ممارسة التمارين أو أداء مجهود بدني شاق.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.