تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
إن زيادة الوزن تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول. ومن جانب آخر يُمكن أن يفيد التخلص من الوزن الزائد في تقليل مستوى الكوليسترول. ابدأ بابداء نظرة صادقة على عاداتك الغذائية. إِذا كنت تأكل الطعام لدى الشعور بالملل أو بالاحباط فاستبدل تلك العادة بالمشي. إِذا كنت تختار الأكلات السريعة لوجبة الغداء يومياً اختر الطعام من المنزل كونه أكثر منفعة من الناحية الصحية. إِذا كُنتَ تلتهم الطعام أثناء مشاهدة التلفاز فاستبدل رقائق البطاطا بأعواد الجزر.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.