جودة الرعايةتَعًرّف على ما يجعل Mayo Clinic [مايو كلينك] المكان المُناسب لتلقي رعايتك الصحية حدد موعد
تَعَرَف على طاقم العملاعثر على دليل الأطباء والأقسام في جميع أحرام Mayo Clinic [مايو كلينك] قم بالزيارة الآن
البحث والتجارب السريريةااكتشف كيف تُساهم بحوث Mayo Clinic [مايو كلينك] وتجاربها السريرية في تطوير علم الطب وتحسين رعاية المريض تحرى عن ذلك الآن
قم بزيارة مدارسنايقوم أساتذة Mayo Clinic [مايو كلينك] بتدريب رواد الغد لمنح المريض الرعاية الصحية التي تتميز بالعطف والقيم العليا والسلامة.
الخدمات المهنيةتحرى عن موارد Mayo Clinic [مايو كلينك] العديدة وتعرف على الوظائف المتوفرة لممتهني الطب اِحصل على المستجدات
تبرع لMayo Clinic [مايو كلينك]ساعد في وضع معيار جديد عالمي للرعاية الصحية للناس في أي مكان تبرع الآن
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
عند تناول الطعام، يحوِّل جسمك أي سعرات حرارية لا يحتاجها إلى دهون ثُلاثية الغليسريد على الفور. تُخزَّن الدهون ثُلاثية الغليسريد في خلاياك الدهنية. إذا كنت تداوم على تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقها، فربما يكون لديك دهون ثُلاثية الغليسريد. كلما ارتفعت الدهون ثُلاثية الغليسريد، ارتفع خطر إصابتك بمرض القلب. ما الحل؟ ترسيخ عادات صحية أكثر. اختر الأطعمة الصحية، مثل الفاكهة والخضراوات. قلِّل كمية حصص البروتين الخاصة بك. اجعل النشاط البدني ضمن روتينك اليومي.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.