هل أن نمط الحياة الذي تتبعه يُسبب حرقة المعدة؟

By Mayo Clinic Staff

يُمكن أن تشعر بسبب حرقة المعدة كما لو كان هنالك حريق في صدرك. ضع بعين الاعتبار التغييرات التالية التي تُجرى على نمط الحياة للوقاية من حرقة المعدة: 1. تَخَلص من الوزن الزائد. 2. اقلع عن التدخين. 3. لا تلبس الملابس الضيقة. 4. تَجَنب مُثيرات حرقة المعدة مثل المشروبات الكحولية والأطعمة الدهنية والشوكولاتة والنعنع. 5. امتنع عن الاستلقاء بعد تناول الوجبة الغذائية. 6. ارفع مُقدمة سريرك.

28/03/2015 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة