تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
تمت دراسة العديد من العلاجات العشبية كعلاج للقلق، ولكن هناك حاجة لإجراء المزيد من البحوث لفهم المخاطر والفوائد. وسنعرض فيما يلي ما نعرفه — وما لا نعرفه:
كما أن المكملات العشبية لا تخضع لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بنفس الطريقة التي تراقب بها الأدوية. وعلى الرغم من اللوائح المعززة لمراقبة الجودة والمطبقة منذ عام 2010، قد تظل جودة بعض المكملات مشكلة. تذكر، إن كون المواد طبيعية لا يعني دائمًا أنها آمنة.
إذا كنت تفكر في تناول المكملات العشبية كعلاج للقلق، فاستشر الطبيب أولاً، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى. قد يتسبب التفاعل بين بعض المكملات العشبية وأدوية معينة في آثار جانبية خطيرة.
قد تسبب لك بعض المكملات العشبية التي يتم تناولها لعلاج القلق إحساسًا بالنعاس، لذا فليس من الآمن تناولها عند القيادة أو عند القيام بمهام تنطوي على مخاطر. يمكن أن يساعدك الطبيب على فهم المخاطر والفوائد المحتملة إذا اخترت تجربة مكمل عشبي.
إذا كان الشعور بالقلق يتداخل مع أنشطتك اليومية، فتحدث مع الطبيب. وعادةً تحتاج أشكال القلق الأكثر خطورة إلى العلاج الطبي أو الاستشارة النفسية (العلاج النفسي) لتحسين الأعراض.
With
برنت أيه باور، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.