يُعد ضعف الانتصاب مشكلة شائعة بين الرجال المصابين بمرض السكري; لكن الإصابة به ليست محتومة. ينبغي التفكير في إستراتيجيات الوقاية وخيارات المعالجة وأكثر من ذلك.

By Mayo Clinic Staff

ضعف الانتصاب — العجز عن تحقيق الانتصاب أو الحفاظ على قوته بما يكفي للجماع — أمر شائع الحدوث لدى المصابين بمرض السُكري، وخاصة النوع 2 من مرض السُكري. يمكن أن يكون ناتجًا عن تلف الأعصاب والأوعية الدموية بسبب التحكم السيئ في سكر الدم على المدى الطويل.

يمكن أن يعود ضعف الانتصاب أيضًا إلى حالات أخرى شائعة لدى المصابين بالسكري، مثل ضغط الدم المرتفع ومرض القلب. قد يحدث ضعف الانتصاب في وقت مبكر لدى المصابين بالسكر بالمقارنة مع غير المصابين به. قد تكون صعوبة الحفاظ على الانتصاب سابقة حتى على تشخيص الإصابة بالسكري.

قد تكون الإصابة بضعف الانتصاب أمرًا صعبًا جدًا. يمكن أن يجعلك وشريكتك تشعران بالإحباط وضعف المعنويات. قم بخطوات للتوافق مع ضعف الانتصاب — واجعل حياتك الجنسية تعود لطبيعتها.

يتردد الكثير من الرجال في مناقشة مشكلة ضعف الانتصاب مع أطبائهم. ولكن لا تجعل الشعور بالإحراج حائلاً بينك وبين الحصول على المساعدة. فمحادثة صغيرة واحدة يمكن أن تُحدِث فرقًا كبيرًا. إليك ما يجب فعله:

  • أخبِر طبيبك بما يحدث. سوف ينظر طبيبك في الأسباب الكامنة وراء ضعف الانتصاب ويمكن أن يوفر لك معلومات حول الدواء وغيره من علاجات ضعف الانتصاب. تعرَّف على الخيارات المتاحة لك.
  • استفسِر عما إذا كان هناك أي إجراء آخر يمكنك فعله للتحكّم بدرجة أكبر في مرض السكّري. يمكن أن يساعد تحسين مستويات السكر في الدم على منع تلف الأعصاب والأوعية الدموية الذي من شأنه أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب. وسوف تشعر أيضًا بتحسن عام وتُحسِّن جودة حياتك. استفسِر من طبيبك عما إذا كنتَ تتخذ الخطوات الصحيحة للتحكم في مرض السكّري.
  • اسأل عن المشاكل الصحية الأخرى. تشيع إصابة المرضى الذين يعانون مرض السكّري من الرجال بأمراض مزمنة أخرى يمكن أن تُسبّب لهم ضعف الانتصاب أو تؤدي إلى تفاقمه. تعاوَن مع طبيبك للتأكد من أنك تعالج أي مشكلات صحية أخرى.
  • ينبغي فحص الأدوية. اسأل طبيبك إذا كنت تتعاطى أي أدوية قد تعمل على تفاقم مشكلات ضعف الانتصاب لديك، مثل العقاقير المستخدمة في علاج الاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم. قد يفيد تغيير الأدوية التي تتعاطاها.
  • احصل على الاستشارة. يمكن أن يُؤدي القلق والتوتر إلى تفاقم مشكلة ضعف الانتصاب. يمكن أن يكون لضعف الانتصاب أيضًا تأثير سلبي على علاقتك بشريكتك التي تجمعك بها علاقة حميمية. يمكن أن يساعدك أخصائي نفسي أو مستشار أو أي أخصائي آخر في مجال الصحة النفسية أنت وشريكتك في العثور على طرق للتكيف.

يُوجد العديد من العلاجات المتاحة لضعف الانتصاب. اسألْ طبيبك ما إذا كان أحد هذه الخيارات فكرة صائبة لك.

  • الأدوية الفموية. تشمل الأدوية الخاصة بضعف الانتصاب السيلدنافيل (فياجرا) أو تادالافيل (سياليس وأدسيركا) أو فاردينافيل (ليفيترا وستاكسين) أو افانافيل (ستيندرا). قد تساعد هذه الأقراص على زيادة التدفق الدموي لقضيبك مما يُسهل انتصابه وبقاءه على ذلك. راجع طبيبك لتعرف هل أحد هذه الأدوية آمنة بالنسبة لك.
  • أدوية أخرى. إذا كانت الأقراص غير مناسبة لك فربما ينصحك الطبيب باستخدام تحاميل دقيقة تُوضع داخل القضيب قبل ممارسة الجنس. كما يوجد أدوية أخرى يمكن وضعها في الجزء القاعدي أو جانب القضيب. تعمل هذه الأدوية على زيادة تدفق الدم في القضيب مما يساعد على انتصابه وبقائه منتصبًا مثل الأدوية الفموية.
  • جهاز التفريغ الانقباضي. هذا الجهاز يُسمى أيضا مضخة القضيب أو مضخة التفريغ، وهو أنبوب مفرغ تضعه على قضيبك. تسحب هذه المضخة الدم إلى القضيب مما يؤدي لانتصابه.

    تُوضع حلقة عند قاعدة القضيب لإبقائه منتصبًا بعد إزالة الأنبوب. يعمل هذا الجهاز يدويًّا أو باستخدام البطاريات وهو سهل الاستخدام وقليل المخاطر.

    إذا كان جهاز التفريغ الانقباضي خيارًا جيدًا للعلاج، فقد يوصي الطبيب به أو يصف نموذجًا محددًا لك. بهذه الطريقة، يمكنك التأكد أنه يناسب احتياجاتك، وأن صانعه مُصنِّع موثوق به.

  • زراعات القضيب. في الحالات التي لا تتحسن باستخدام الأدوية أو المضخة القضيبية من الممكن أن تكون زراعة قضيب جراحيًّا أحد الخيارات المتاحة. وتُعد زراعات القضيب القابلة للنفخ أو الصلبة وسائل آمنة وفعالة لعلاج الرجال المصابين بضعف الانتصاب.

لا تقلل من أهمية الفارق الذي يمكن أن تحدثه بعض التغييرات. يمكن محاولة تنفيذ هذه الأساليب التالية؛ لتحسين خلل الانتصاب والصحة العامة:

  • أقلع عن التدخين. إن استخدام التبغ، بما في ذلك التدخين، يضيق الأوعية الدموية، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى خلل الانتصاب أو يزيد تفاقمه. كما يمكن أن يقلل التدخين أيضًا مستويات أكسيد النتريك الكيميائية وهو ما يرسل الإشارات إلى الجسم؛ ليسمح بتدفق الدم إلى القضيب.

    إذا حاولت الإقلاع عن التدخين دون مساعدة ولكن لم تنجح، فلا تستسلم، واطلب المساعدة. يوجد عدد من الإستراتيجيات التي يمكن أن تساعد على الإقلاع، بما في ذلك الأدوية.

  • افقد الوزن الزائد. يمكن أن تسبب زيادة الوزن — أو تفاقمه — ضعف الانتصاب.
  • اجعل النشاط البدني ضمن روتينك اليومي. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية في الحالات الكامنة التي لها دور في الإصابة بضعف الانتصاب بعدة طرق، بما في ذلك تقليل الإجهاد ومساعدتك في فقدان الوزن وزيادة تدفق الدم.
  • تقليل الكحوليات أو التوقف عن تناولها. يمكن أن تساهم زيادة الكحوليات في حدوث خلل الانتصاب. إذا اخترت تناول الكحوليات، فتناولها باعتدال. بالنسبة للبالغين الأصحاء، يعني هذا شرب كأس واحد في اليوم بالنسبة للنساء للرجال ممن تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، وتصل إلى كأسين في اليوم للرجال ممن تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا فأصغر.
June 28, 2019