يبدو أني أعاني من تشقق الشفتين طوال موسم الشتاء. هل هناك ما يمكنني فعله لتجنب تشقق الشفتين أو علاجه؟

إجابة من لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)

يعاني معظم الناس من تشقق الشفتين من وقت لآخر. ولا يكون بوسعك الكثير لفعله — لعلاج تشقق الشفتين — أو تجنب حدوثه. خذ بعين الاعتبار هذه النصائح:

  • اهتم بحماية الشفتين. قبل الخروج في طقس بارد جاف، ضع كريم ترطيب للشفاه أو بلسمًا من خصائصه الوقاية من أشعة الشمس، — ثم غطِ شفتيك بوشاح. وكرر وضع الكريم أو البلسم أثناء تواجدك بالخارج.
  • تجنب لعق الشفتين. إذ يتبخر اللعاب بسرعة ويترك الشفتين أكثر جفافًا مما كانتا عليه قبل لعقهما. وإذا كنت معتادًا على لعق شفتيك، فتجنب وضع بلسم للشفاه بنكهات؛ — لأن هذا قد يزيد من رغبتك في لعق شفتيك.
  • تناول الماء والسوائل بانتظام. تناول كميات وفيرة من السوائل ورطب الهواء في منزلك باستخدام جهاز ضبط الرطوبة.
  • تجنب مثيرات الحساسية. تجنب ملامسة المهيجات أو مثيرات الحساسية، مثل العطور أو الأصباغ في المستحضرات التجميلية أو منتجات الرعاية بالبشرة.
  • وتَنَفَس عن طريق الفم. يمكن أن تجف الشفتان بسبب التنفس من خلال الفم.

إذا كان تشقق الشفتين حادًا ولا يستجيب للعلاج في المنزل، فاستشر الطبيب. ونادرًا ما يشير تشقق الشفتين المستمر إلى وجود مشكلة كامنة.

11/06/2019 See more Expert Answers