الاكتئاب: اعمل على تقديم الدعم والتشجيع

By Mayo Clinic Staff

إِذا كنت تعرف شخص يعاني من الاكتئاب قَدِّم له الدعم والتشجيع: 1. استمع له: استَمِع لذلك الشخص لكن لا تُبدي النصيحة أو الآراء. 2. امنح ذلك الشخص دعماً إيجابياً: ذَكِّر الشخص العزيز بما يعنيه لك. 3. اعمل على وضع الخطط سويةً: اطلب من الشخص العزيز الانضمام إليك في نزهة للمشي أو لتناول وجبة طعام أو للقيام بأي نشاط آخر مُفضل.

20/06/2015 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة