قشرة الرأس وداعاً لقشرة الرأس

By Mayo Clinic Staff

هل قشرة الشعر هي الشيء الوحيد الذي يقف بينك وبين خزانة مليئة بالملابس السوداء الأساسية؟ اتبع النصائح التالية كي تكون قشرة الرأس تحت السيطرة: 1. قم بتنظيف الشعر بالشامبو بانتظام. استعمل شامبو مُطَبَب إِذا كان ذلك ضرورياً. 2. تَعَلَم تدبير الإجهاد النفسي. يُمكن أن يُثير الإجهاد النفسي ظهور قشرة الرأس. 3. عَرِّض نفسك لأشعة الشمس. قد تكون أشعة الشمس مفيدة في حال قشرة الرأس. لكن احرص على وضع الواقي من أشعة الشمس.

11/09/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة