نصائح للوقاية من القشرة

By Mayo Clinic Staff
بالإضافة إلى غسل الشعر بالشامبوه العادي جَرِّب الخطوات التالية لتقليل خطر ظهور قشرة الرأس: 1. قُم بتدبير الإجهاد النفسي: يُمكن أن يُثير الإجهاد النفسي قشرة الرأس أو يُقافمها. 2. عَرِّض نفسك لأشعة الشمس قليلاً: يُمكن أن تكون أشعة الشمس جيدة للتخلص من قشرة الرأس. لكن لا تنسى وضع الواقي من أشعة الشمس.

28/06/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة