فيديو: كيفية الوقاية عند السفر بهدف تلقي الرعاية الطبية أثناء جائحة كوفيد 19

السفر لتلقّي الرعاية الطبية ليس سهلاً. وتفرض جائحة كوفيد 19 تحديات إضافية على المسافرين. إليك كيفية السفر بأمان في ظل هذه الظروف.

خطط جيدًا لرحلتك

• اطلع على أحدث النصائح المتعلقة بالسفر من مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC).
• قلل محطات الوقوف وتجنب المخالطة اللصيقة مع الآخرين.
• خطط وجبات الطعام، حتى لو اقتصر الأمر على حزم الشطائر في حقيبتك.

احزم مستلزمات الوقاية

• غطاء وجه قماشي
• مناديل معقِّمة
• معقمًا يدويًا يحتوي على كحول بنسبة 60٪ على الأقل
• مقياسًا للحرارة
• بطاقة ائتمان لتجنب التعامل بالنقد الورقي والمعدني
• ملابس كافية لتجنب إعادة ارتداء نفس القِطَع

ضع خطة طعام يومية

• اجمع مسبقًا معلوماتٍ حول محلات البقالة ومطاعم الوجبات السَّفَرية والكافتيريات المخصصة للمرضى.
• احجز نُزُلًا فيه ثلاجة وميكروويف.
• اغسل أطباق الفندق والكؤوس وأدوات المائدة قبل الاستخدام.
• خذ معك أطعمة ووجبات خفيفة طويلة الأمد.

التزم بتدابير النظافة والتعقيم

• اغسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر.
• استفسر عن تدابير الوقاية التي تتبعها إدارة النُزُل قبل حجز غرفة.
• عقّم الأسطح التي تُلمس بكثرة في الفندق (مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد).
• اغسل أغطية الوجه القماشية بالماء الساخن والصابون كل يوم.