شاهد كيفية تقليل خطر الإصابة بفيروس كوفيد 19 وحماية الآخرين عند المشاركة كضيف أو كمضيف في الفعاليات الحضورية.

By Mayo Clinic Staff

أتت العديد من المناسبات خلال جائحة كوفيد 19، مثل مواسم العطلات والمناسبات الخاصة. لكن كيف يمكن الاحتفال بطريقة آمنة؟ شاهد كيفية تقليل مخاطر استضافة الفعاليات أو حضورها.

إذا أخذت اللقاح بالكامل، يمكنك الاحتفال بأمان كما كنت تفعل قبل الجائحة. تُعتبر مطعّماً بالكامل بعد أسبوعين من حصولك على جرعة ثانية من لقاح كوفيد 19 بتقنية الحمض النووي الريبي المرسال (mRNA) أو بعد أسبوعين من حصولك على جرعة واحدة من لقاح كوفيد 19 الذي أنتجته يانسن / جونسن آند جونسن.

إذا لم تأخذ لقاح كوفيد 19، احرص على تقليل خطر نشر العدوى إلى أقصى حد ممكن من خلال إقامة الاحتفال عن بُعد، أو في حال إقامته حضوريًا، أن يكون ذلك مع أشخاص أخذوا اللقاح بالكامل أو أشخاص ملتزمين بتدابير السلامة.

إذا كنت تفكر في عقد الفعاليات الجماعية أو حضورها، فاحرص على الاطلاع على القوانين والتشريعات والقواعد المتعلقة بالصحة والسلامة في منطقتك وولايتك. من الضروري أيضاً أن تأخذ بعين الاعتبار المخاطر الفريدة التي تنطوي عليها الفعاليات الحُضورية (غير المقامة عن بُعد). للتحقق من مستوى الخطورة بالنسبة لمن لم يأخذوا اللقاح، اطرح الأسئلة التالية:

  • ما هي المستويات الحالية لانتشار كوفيد 19؟ تأكد من أعداد إصابات كوفيد 19 ومعدلاتها في منطقتك وفي المنطقة التي ستُعقد فيها الفعاليات والمناطق التي سيقدم منها الضيوف. كلما زادت أعداد الإصابات ومعدلاتها، زاد خطر انتقال العدوى بين الزوار الذين لم يأخذوا اللقاح.
  • أين سيجتمع المشاركون في الفعاليات؟ والتجمعات في الهواء الطلق هي الأكثر أماناً لمن لم يأخذوا اللقاح. إذا شارك في التجمع ضيوفٌ لم يأخذوا اللقاح، احتفل في الباحة الخلفية للمنزل أو في الحديقة إذا سمح الطقس بذلك. في حال التجمع في الداخل مع ضيوف لم يأخذوا اللقاح، فإن فتح النوافذ والأبواب يساعد على تهوية مكان التجمع بشكل ملائم وتقليل مستوى الخطورة. تشكل التجمعات الداخلية خطورة أكبر على الضيوف الذين لم يأخذوا اللقاح إذا لم تكن التهوية جيدة.
  • كم عدد الحاضرين؟ في حال حضور ضيوف لم يأخذوا اللقاح، قلّل عدد الضيوف واحرص على وجود مساحة كافية بحيث يمكن للضيوف التباعد بمقدار 6 أقدام (2 متر) على الأقل.

إذا كنت تخطط لاستضافة فعاليات معينة أو حضورها، فاحرص مبكرًا على التفاهم مع المشاركين لإطلاعهم على تدابير السلامة المطلوبة.

لا تستضِف أي فعاليات أو تحضر الفعاليات التي ينظمها الآخرون إذا انطبقت المعايير التالية عليك أو على أحد المقيمين في منزلك:

  • في حال الإصابة بكوفيد 19، وعدم استيفاء المعايير اللازمة قبل مخالطة الآخرين بأمان
  • في حال ظهور أعراض كوفيد 19
  • في مرحلة انتظار نتائج اختبار كوفيد 19
  • في حال الاشتباه بتعرضك لشخص مصاب بكوفيد 19 خلال الـ 14 يوما الماضية ولم تكن قد تلقيت اللقاح بالكامل
  • إذا كنت من الفئات المعرضة بنسبة أكبر لخطر المرض الشديد في حال العدوى بكوفيد 19 ولم تأخذ اللقاح بالكامل

إذا كنت من الفئات المعرضة بنسبة أكبر لخطر المرض الشديد في حال العدوى بكوفيد 19 ولم تأخذ اللقاح بالكامل، أو كان أحد المقيمين معك كذلك، فتجنب حضور الفعاليات شخصياً مع ضيوف لا يسكنون معك أصلاً.

إذا لم تستطع أنت أو أعزاؤك القدوم للمناسبات الحضورية، لا يزال بإمكانكم المشاركة عن بُعد عبر وسائل التكنولوجيا. فكّر في إمكانية التواصل عبر الفيديو خلال تناول الطعام أو غيره من الأنشطة لكي يشاهد المشاركون بعضهم البعض ويمضوا وقتهم معا ولو عن بُعد. أو شاهد الاحتفالات الافتراضية.

يمكن للمضيفين وضيوفهم أن يأخذوا عدة خطوات لمنع انتشار فيروس كوفيد 19 خلال اللقاءات الحضورية التي يشارك فيها أشخاص لم يأخذوا اللقاح.

قبل الاحتفال

يمكن للمضيف أن يزوّد ضيوفه باللوازم الملائمة لتعزيز السلامة، مثل الكمامات الإضافية، ومعقمات الأيدي المحتوية على الكحول بنسبة 60% على الأقل، والمناديل. أو يمكن للضيوف أن يحضروا هذه اللوازم معهم.

خلال الحفل

وخلال التجمّع، من الضروري لمن لم يأخذوا اللقاح الاستمرار في اتباع تدابير السلامة.

  • احتفظ بمسافة آمنة. خلال التجمّع، تجنب المخالطة اللصيقة مع الأشخاص الذين لا يسكنون في نفس منزلك أصلًا، بما في ذلك الاجتماع على نفس الطاولة. ننصحك كمضيف بتوفير عدة طاولات أو مناطق للجلوس، وخصص طاولةً أو منطقة لكل مجموعة من الضيوف ممن يسكنون في نفس البيت، واجعل مسافة 6 أقدام (2 متر) بين كل طاولة. فكر بتخصيص المقاعد مسبقاً. وتجنب كذلك التزاحم حول مناطق تناول الطعام أو استخدام المراحيض عندما يكون هناك ازدحام حولها. بدلا من العناق أو ملامسة الـمَرافق، لوّح للضيوف أو رحب بهم شفويًا. إذا كنت تخطط لأنشطة للكبار أو الصغار، فكر في خيارات تسمح بالتباعد، مثل لعبة القُرص الطائر (الفريزبي). تجنب الأماكن المغلقة سيئة التهوية.
  • ارتدِ كمامة. استمر بارتداء الكمامة عندما تكون حول الآخرين باستثناء فترات تناول الطعام والشراب. تجنب الغناء والهتاف والصراخ، خاصة في الأوقات التي لا ترتدي فيها الكمامة أو عندما تكون قريباً من الآخرين لأكثر من 6 أقدام (2 متر).
  • شجّع ممارسات النظافة السليمة. احرص على أن يغسل الجميع أيديهم أو يستخدموا معقم اليدين قبل إعداد الطعام وتقديمه وتناوله وبعد ذلك. إذا كنت المضيف، وفّر لضيوفك الكثير من الصابون والمناشف أحادية الاستخدام أو المناديل الورقية في المطبخ والحمّام.
  • شجع الممارسات الآمنة حول مناطق الطعام والشراب. قلل عدد الأشخاص الداخلين والخارجين لأماكن إعداد الطعام. وشجع الضيوف على أحضار طعامهم وشرابهم الخاص، بحيث يقتصر تناوله على من يشاركونهم نفس المسكن.

    إذا لم يكن ما سبق ممكناً، تجنب تنظيم الولائم التي تتطلب أن يضع كل ضيف طعامه بنفسه، مثل البوفيه المفتوح ومحطات سكب العصير المشتركة. من الأفكار المقترحة أن تكلّف شخصًا واحدًا مهمة تقديم كل الطعام، وكذلك مهمة تقديم الضيافة المشتركة، مثل توابل السلطة والصلصات والمنكهات. أو قدم الصلصات والمنكهات مثل المايونيز والكاتشاب في عبوات صغيرة مخصصة للاستخدام الفردي. ارتدِ كمامة في حال أعددت الطعام أو قدّمته لأشخاص لا يسكنون معك في نفس المنزل. ومن الأفكار المقترحة أن تخصص للضيوف أدوات طعام أحادية الاستخدام، كالأطباق والأكواب الورقية والملاعق البلاستيكية. بعد الاحتفال، اغسل وعقّم أي عناصر تنوي إعادة استخدامها، مثل المناديل القماشية وأغطية الموائد.

  • قلل التعامل مع الأسطح التي تُلمَس كثيراً. نظف الأسطح التي تُلمَس كثيراً وعقمها بين كل استخدام، وكذلك الأمر بالنسبة للأشياء المشتركة. استخدم حاويات نفايات تفتح بدون لمس إذا توفرت لديك. وارتدِ القفازات عند التخلص من النفايات.

بعد الحفل

بعد الحفل، إذا اشتبهت بتعرضك لفيروس كوفيد 19 أو ظهرت عليك أعراضه ولم تأخذ اللقاح بالكامل فعليك إجراء اختبار كوفيد 19. أثناء انتظارك لنتائج فحص كوفيد 19، ابق في المنزل واتبع إجراءات السلامة. اتبع الإرشادات وابق في المنزل لمدة 10 أيام إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية. إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية، فعليك البقاء في المنزل لمدة 7 أيام.

إذا أخذت اللقاح بالكامل ثم خالطت شخصًا مصابًا بكوفيد 19، فلا داعي للتباعد عن الآخرين أو إجراء اختبار إلا إذا ظهرت عليك أعراض كوفيد 19.

إذا ظَهَرَت عليك أعراض كوفيد 19 أو كانت نتيجة فحصك إيجابية، اتصل فورًا بالمضيف والضيوف الذين حضروا الفعاليات. إذ يمكن أن يساعد ذلك على تقليل انتشار كوفيد 19 من خلال التأكد من إجراء الآخرين لفحص كوفيد 19 أو بقائهم في المنزل بعيدا عن الآخرين، إذا دعت الحاجة لذلك.

قد تحتاج لاتخاذ تدابير إضافية في حال إقامة احتفال خلال الجائحة. لكن الالتزام باحتياطات السلامة من شأنه أن يتيح لك ولعائلتك فرصة الاحتفال وفي نفس الوقت تقليل خطر الإصابة بفيروس كوفيد 19 ونقله.

Jan. 14, 2021