برنامج اضطرابات إخلاء الأمعاء في مينيسوتا نظرة عامة

يُساعد برنامج اضطرابات إفراغ الأمعاء التابع لـ Mayo Clinic بشكل أساسي الأشخاص المصابين بإمساك مزمن ناتج عن الشَّدِّ أو عدم التناسُق بين عضلات القاع الحوضي (الخلل الوظيفي في القاع الحوضي).

يُركِّز البرنامج الممتدُّ لأسبوعين، في مقر Mayo Clinic في ولاية مينيسوتا، على إعادة تدريب عضلات القاع الحوضي، والتي تتحكَّم في مَخْرَجَيِ الأمعاء والمثانة. إذا لم تكن عضلات القاع الحوضي لديكَ تعمل معًا بشكل مناسب، فقد تُواجِه صعوبة في التبرُّز.

خلال البرنامج، يتعلَّم المشاركون ما يلي:

  • إرخاء عضلات مُعيَّنة. تحتاج بعض عضلات القاع الحوضي إلى أن تكون مسترخية أثناء التبرُّز. يُوضع مِجَسُّ ارتجاع حيوي أملس في فتحة المستقيم لديكَ؛ لمساعدتكَ على تعلُّم كيفية إرخاء هذه العضلات. يُساعدكَ ذلك على معرفة العضلات تحديدًا التي تحتاج للاسترخاء. يُمكنكَ قياس نجاحكَ بمشاهدة نتائج الارتجاع الحيوي على شاشة.
  • التدريب باستخدام بالون. تتضمَّن الخطوة التالية من التمرين إدخال بالون ضيِّق في المستقيم ثم مَلْأَه جزئِيًّا بالماء. يُمكنكَ عندها تعلُّم إرخاء العضلات لتحرير البالون دون الدفع.
  • المتابعة من خلال برنامج منزلي. حيث إنكَ تُطوِّر ذاكرة عضلية جديدة، يتعيَّن عليكَ الاستمرار في التمرين من خلال التدريبات والمُعَدَّات بالمنزل.

للمشاركة في برنامج اضطرابات إفراغ الأمعاء، يجب أن يُحيلكَ طبيب في مقر Mayo Clinic في ولاية مينيسوتا. قد يتطلَّب الأمر اختبارات إضافية للتأكُّد من تشخيص خَلَل القاع الحوضي.

خلل القاع الحوضي هو مشكلة شائعة وليست مَدْعاة للخجل. معظم الأشخاص يُبلُون بلاءً حسنًا خلال برنامج إعادة التمرين ويَشعُرون بتحسُّن في السيطرة على عضلات القاع الحوضي وتنسيق حركتها.

لمزيد من المعلومات عن برنامج اضطرابات إفراغ الأمعاء من Mayo Clinic، اتصِلْ بالرقم ‎507-538-3836.