La coenzima Q10: ¿Debe tomar este suplemento?

1 de noviembre de 2006

ROCHESTER, Minnesota: A lo mejor escuchó alegatos sobre el suplemento de la coenzima Q10 en el sentido de que puede disminuir la presión sanguínea, favorecer el sistema inmunológico y mejorar algunas afecciones cardíacas. Asimismo, hay quienes alegan que puede ayudar a combatir el cáncer, la enfermedad de Parkinson, las arrugas, la diabetes, las enfermedades de las encías y muchos otros problemas.

Por tanto, parecería que sería beneficioso tomar un suplemento de la coenzima Q10, compuesto similar a una vitamina y que está presente en el centro de producción de energía de cada una de las células del organismo. Esta coenzima desempeña un papel fundamental en la producción de energía a nivel celular, y además es un antioxidante (compuesto natural que, se cree, protege contra las enfermedades). Las concentraciones de la coenzima Q10 disminuyen con la edad y también se encuentran en bajas cantidades en las personas con enfermedades cardíacas, enfermedad de Parkinson, cáncer y diabetes.

No obstante, según la edición de noviembre de Mayo Clinic Health Letter, las pruebas a nivel científico no sustentan la mayor parte de estos alegatos: hasta el momento, no se sabe si niveles bajos de la coenzima Q10 pueden provocar enfermedades, ni tampoco si tomar suplementos puede prevenir o tratar una afección. La mayoría de los varios estudios realizados sobre la coenzima Q10 han sido pequeños, y muchos no han sido "controlados"; es decir, no han contado con un grupo que reciba placebo en lugar del suplemento.

Por otro lado, algunos estudios sobre la coenzima Q10 parecen tener mérito científico; pero, si bien se han encontrado pruebas de que ofrece un beneficio a las personas afectadas por la enfermedad de Parkinson, migrañas e hipertensión, es preciso realizar más estudios. Hasta el momento, no se cuenta con pruebas suficientes como para dar una recomendación médica.

Converse con su médico sobre las ventajas y desventajas de tomar la coenzima Q10 para ayudar con el tratamiento de alguna enfermedad. En el mejor de los casos, este suplemento desempeña una función de apoyo a cualquier terapia, pero no sirve como sustituto para una atención médica adecuada.

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