El método de la temperatura corporal basal, un método basado en el conocimiento de la fertilidad, es un tipo de planificación familiar natural. La temperatura corporal basal es la temperatura cuando estás totalmente en reposo. La ovulación puede provocar un leve aumento de la temperatura corporal basal.

Serás más fértil durante los dos o tres días anteriores al aumento de la temperatura. Al realizar un seguimiento de tu temperatura corporal basal todos los días, podrás predecir cuándo ovularás. A su vez, esto puede ayudarte a determinar cuándo tienes más probabilidades de concebir un hijo.

Si deseas quedar embarazada, puedes usar el método de la temperatura corporal basal para determinar cuáles son los mejores días para tener relaciones sexuales. De modo similar, si no deseas quedar embarazada, puedes usar el método de la temperatura corporal basal para determinar en qué días no debes tener relaciones sexuales sin protección. Debido a que el método de la temperatura corporal basal solo no brinda suficiente tiempo para prevenir efectivamente el embarazo, generalmente se usa junto con otros métodos basados en el conocimiento de la fertilidad si no deseas quedar embarazada.

Oct. 25, 2014