La salud de los adolescentes

Escrito por personal de Mayo Clinic

Las preocupaciones sobre la salud de los adolescentes típicamente se centran en temas relacionados con el estilo de vida — como control del peso, dormir, fumar y relaciones sexuales.

La obesidad es un problema peligroso para la salud de los adolescentes — y es cada vez más común. Aunque no tengas una varita mágica para ayudarlos a perder peso, hay mucho que puedes hacer. Habla sobre tácticas que sean aceptables para los adolescentes, como controlar las porciones y hacer actividad física regular.

Las relaciones sexuales es otra preocupación primaria sobre la salud de los adolescentes. Tu hijo necesita información correcta sobre sexo y sobre su salud. Pero es igualmente importante hablar sobre sentimientos, actitudes y valores. Al hablar abierta y sinceramente, puedes ayudar a tu hijo adolescente a convertirse en un adulto responsable en cuanto a su sexualidad.

Si tus preocupaciones acerca de tu hijo incluyen fumar, considera modos de ayudarlo a resistir ese primer cigarrillo — así como estrategias prácticas para prevenir que los adolescentes fumen.

July 20, 2016