Recetas con legumbres y frijoles

  1. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  2. Ensalada de frijoles mixta
  3. Ensalada rápida de frijoles y atún
  4. Gazpacho de chícharos
  5. Guacamole
  6. Hummus
  7. Hummus de mantequilla de maní
  8. Salsa de maíz y frijoles negros

Recetas con pescados y mariscos

  1. Bolsillos de pan árabe con atún
  2. Ceviche de camarones
  3. Ensalada de cangrejo
  4. Ensalada rápida de frijoles y atún
  5. Pasta de trucha ahumada
  6. Sándwiches de ensalada de atún

Recetas con frutas

  1. Agua fresca de sandía y arándanos rojos
  2. Alioli de aguacate
  3. Batido con muchas calorías y proteínas
  4. Batido con muchas calorías y proteínas (sin lactosa)
  5. Batido de durazno
  6. Batido de frutas frescas
  7. Batido verde
  8. Bayas marinadas en vinagre balsámico
  9. Cóctel Island
  10. Ensalada cítrica
  11. Ensalada de lechuga y manzana
  12. Ensalada de manzana con higos y almendras
  13. Ensalada mango-tango
  14. Falso champán
  15. Fresas y crema
  16. Kebabs de frutas frescas
  17. Limonada de arándanos azules y lavanda
  18. Manzanas con salsa
  19. Margarita sin alcohol
  20. Mockarita (falsa margarita) de fresas
  21. Paletas heladas en arcoíris
  22. Pasta de duraznos y miel para untar
  23. Ponche huracanado
  24. Postre cremoso con frutas
  25. Postre helado rojo, blanco y azul
  26. Receta: Batido de leche con fresas y banana
  27. Receta: Ensalada de melón especiada
  28. Salsa de aguacate
  29. Salsa de mango
  30. Salsa de piña y pimiento rojo asado
  31. Salsa de queso crema de calabaza
  32. Salsa remoulade cítrica
  33. Spritzer de arándanos rojos
  34. Sueño naranja
  35. Tarta de bayas mixtas
  36. Tarta de queso crema y piña con bayas
  37. Té helado con lima y menta
  38. Uvas y nueces con salsa de crema agria de limón
  39. Variedad de frutas de estación
  40. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces
  41. Vinagreta de cítricos

Recetas de carne de ave y carne de res

  1. Burrito de pavo
  2. Burrito de pollo y ensalada de col
  3. Pitas de pollo a la César

Recetas de arroz y granos

  1. Avena guardada en el refrigerador durante la noche
  2. Bayas marinadas en vinagre balsámico
  3. Bolsillos de pan árabe con atún
  4. Crostini de tomates frescos
  5. Ensalada de cuscús
  6. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  7. Pitas de pollo a la César
  8. Sándwich de tomate y albahaca
  9. Tarta de queso crema y piña con bayas

Recetas de vegetales

  1. Banderas italianas (ensalada de tomate y mozzarella)
  2. Ensalada asiática de vegetales
  3. Ensalada cítrica
  4. Ensalada de aguacate con aderezo de miso y jengibre
  5. Ensalada de cebolla al escabeche
  6. Ensalada de lechuga y manzana
  7. Ensalada de pepino y piña
  8. Ensalada de peras amarillas y tomates cherry
  9. Ensalada de queso azul, nueces y espinaca
  10. Ensalada de remolacha y nueces
  11. Espárragos en escabeche
  12. Fattoush
  13. Gazpacho de chícharos
  14. Mayonesa de tomate seco y pesto
  15. Pico de gallo
  16. Receta: Ensalada asiática de vegetales
  17. Receta: Ensalada de bayas y espinaca
  18. Salsa de aguacate
  19. Salsa de espinaca con champiñones
  20. Salsa de piña y pimiento rojo asado
  21. Salsa de vegetales
  22. Sándwich de tomate y albahaca
  23. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces

Recetas con lácteos

  1. Aderezo de cilantro y lima
  2. Aderezo de queso azul
  3. Aderezo ranchero
  4. Avena guardada en el refrigerador durante la noche
  5. Banderas italianas (ensalada de tomate y mozzarella)
  6. Batido con crema y galletas
  7. Batido con muchas calorías y proteínas
  8. Batido con muchas calorías y proteínas (sin lactosa)
  9. Batido de durazno
  10. Batido de jugo de naranja
  11. Café con leche helado
  12. Cheesecake de limón
  13. Deliciosa salsa de vegetales
  14. Fresas y crema
  15. Kebabs de frutas frescas
  16. Receta: Batido de leche con fresas y banana
  17. Salsa de espinaca con champiñones
  18. Salsa Tzatziki
  19. Tartas de pudín de chocolate