No siempre es fácil seguir tu plan de comidas para la diabetes día tras día, pero estas deliciosas recetas podrían ayudarte.

Recetas de aperitivos

  1. Baba Ganoush
  2. Bruschetta de tomate con albahaca
  3. Calabaza Butternut asada frita
  4. Camarones al coco
  5. Camarones marinados en jugo de lima y mostaza de Dijon
  6. Camarones picantes con chipotle
  7. Cáscaras de papas al estilo del sudoeste
  8. Cáscaras de patata crujientes
  9. Ceviche de camarones
  10. Champiñones portobello asados y marinados con jengibre
  11. Champiñones portobello marinados con provolone
  12. Champiñones rellenos con pesto de albahaca
  13. Crostini de tomates frescos
  14. Espárragos en escabeche
  15. Hummus
  16. Hummus con pimiento rojo asado
  17. Hummus de mantequilla de maní
  18. Hummus libre de gluten
  19. Kebabs de frutas frescas
  20. Manzanas con salsa
  21. Mezcla para bocadillos dulces y picantes
  22. Pasta de trucha ahumada
  23. Piña asada
  24. Pizza margarita
  25. Pretzel integral
  26. Quesadilla de pollo y calabacín
  27. Receta: Salsa de frijoles blancos, alcachofa y espinaca
  28. Rollitos primavera de camarones
  29. Salsa de aguacate
  30. Salsa de alcachofa
  31. Salsa de frijoles blancos
  32. Salsa de frutas con nachos dulces
  33. Spritzer de arándanos rojos

Recetas de bebidas

  1. Agua fresca de sandía y arándanos rojos
  2. Batido de frutas frescas
  3. Batido de jugo de naranja
  4. Batido verde
  5. Café con leche helado
  6. Cóctel Island
  7. Falso champán
  8. Limonada de arándanos azules y lavanda
  9. Margarita sin alcohol
  10. Mockarita (falsa margarita) de fresas
  11. Ponche huracanado
  12. Receta: Batido de leche con fresas y banana
  13. Spritzer de arándanos rojos
  14. Sueño naranja
  15. Té helado con lima y menta
  16. Té helado de moras con canela y jengibre

Recetas con pan

  1. Barras de granola
  2. Biscotti de almendras y damasco
  3. Muffins de canela y manzana
  4. Muffins de harina de maíz del sudoeste
  5. Muffins de maíz y manzana
  6. Muffins de naranja y arándanos rojos
  7. Muffins de ruibarbo y nueces pecanas
  8. Pan de banana integral
  9. Pan de calabacín
  10. Pan especiado de zanahoria y pasas
  11. Pan integral irlandés
  12. Pan irlandés integral
  13. Pan rápido de zanahorias y especias
  14. Panecillos
  15. Panqueques de alforfón
  16. Panqueques de avena y banana
  17. Panqueques integrales
  18. Pastel de calabaza y avellanas
  19. Receta: El mejor pan de trigo integral con miel
  20. Recipe Three grain raspberry muffins
  21. Rollos de canela
  22. Scones de chocolate con frambuesa

Recetas para el desayuno

  1. Crepes de jamón, piña y espárragos

Recetas de postres

  1. Agua fresca de sandía y arándanos rojos
  2. Ambrosía con coco y almendras tostadas
  3. Bananas salteadas
  4. Barra de nueces y frutas
  5. Batido con crema y galletas
  6. Batido de durazno
  7. Bayas marinadas en vinagre balsámico
  8. Biscotti de almendras y damasco
  9. Bollitos de manzana
  10. Budín de arroz con frutas
  11. Cheesecake de limón
  12. Compota de frutas con helado
  13. Crepes de queso crema y fresas
  14. Crujiente de durazno
  15. Duraznos con helado
  16. Duraznos hervidos con vainilla
  17. Fresas y crema
  18. Fruta asada con jarabe de vinagre balsámico
  19. Frutas de verano al gratén
  20. Manzanas horneadas con cerezas y almendras
  21. Muffins de ruibarbo y nueces pecanas
  22. Paletas heladas en arcoíris
  23. Pan de banana integral
  24. Pan de calabacín
  25. Pan especiado de zanahoria y pasas
  26. Pan rápido de zanahorias y especias
  27. Pastel de ángel asado
  28. Pastel de calabaza y avellanas
  29. Pastel de chocolate extravagante
  30. Pastel de chocolate para consentirse
  31. Pastel de fresas
  32. Pastel de frutas
  33. Peras pochadas
  34. Piña asada
  35. Postre cremoso con frutas
  36. Postre helado rojo, blanco y azul
  37. Pudín de chocolate caliente
  38. Pudín de pan con peras caramelizadas
  39. Rebanadas de naranja con jarabe cítrico
  40. Receta: Crocante de almendras y damascos
  41. Rosca para café integral con mezcla de bayas
  42. Sabroso pastel de manzana
  43. Salsa de queso crema de calabaza
  44. Sorbete balsámico de fresas
  45. Soufflés de chocolate caliente
  46. Sueño naranja
  47. Tarta de bayas mixtas
  48. Tarta de calabaza y batata
  49. Tarta de manzana y arándanos azules
  50. Tarta de manzana y bayas
  51. Tarta de queso crema y piña con bayas
  52. Tarta rústica de arándanos rojos y manzana
  53. Tartas de pudín de chocolate
  54. Uvas y nueces con salsa de crema agria de limón
  55. Variedad de frutas de estación

Recetas de platos principales

  1. Albóndigas de salchicha de pollo
  2. Albóndigas italianas
  3. Arrollados de lasaña de vegetales
  4. Arroz integral con salsa putanesca fresca
  5. Avena horneada
  6. Bacalao asado con ensalada de cítricos crujientes
  7. Bacalao con limón y alcaparras
  8. Bacalao horneado con corteza de hierbas
  9. Bacalao sazonado y horneado
  10. Berenjenas rellenas
  11. Brochetas de camarones
  12. Brochetas de carne de res y vegetales
  13. Brochetas vegetarianas
  14. Brócoli, ajo y rigatoni
  15. Burrito de frijoles negros
  16. Burrito de pollo y pimiento rojo asado
  17. Burrito para el desayuno
  18. Burritos del sudoeste
  19. Calabaza asada con arroz silvestre y arándanos rojos
  20. Calabazas Acorn rellenas
  21. Calzone con ajo y vegetales
  22. Calzone hawaiano
  23. Calzones de pollo y espinaca
  24. Camarones con sémola
  25. Camarones con sésamo y jengibre
  26. Carne asada
  27. Carne de res a la Stroganoff
  28. Carne de res con maní tailandés
  29. Cena simple de cazuela al estilo nachos
  30. Cereal caliente de 6 granos
  31. Chile blanco de pollo
  32. Chile con trigo partido
  33. Chile vegetariano
  34. Costillas de cerdo con salsa de mermelada de grosella negra
  35. Crepe de pavo y brócoli
  36. Crepes de jamón, piña y espárragos
  37. Enchiladas cremosas de carne de res
  38. Ensalada César con pollo asado
  39. Ensalada de champiñones portobello y queso azul
  40. Ensalada de frijoles y arroz
  41. Ensalada de pasta con vegetales mixtos
  42. Ensalada de pollo asado con aceitunas y naranjas
  43. Ensalada de pollo con piña y vinagreta balsámica
  44. Ensalada de pollo con sabores de Tailandia
  45. Ensalada de quinoa
  46. Estofado de carne con hinojo y chalotas
  47. Estofado de carne de res
  48. Estofado toscano de frijoles blancos
  49. Fajitas de carne de res
  50. Fajitas de cerdo asado
  51. Fajitas de pollo
  52. Fettuccine con acelga y champiñones
  53. Fideos de arroz con vegetales de primavera
  54. Fideos fettuccine con almejas, albahaca, tomate, maíz y ajo
  55. Fideos penne con tomates cherry, espárragos y queso de cabra
  56. Fideos rotelle con tomates secos y salsa de aceitunas negras
  57. Filete con salsa chimichurri
  58. Filete con vegetales al vapor, fideos soba y salsa de jengibre
  59. Filete de Nueva York con salsa de champiñones y whisky
  60. Fletán con salsa de tomate y albahaca
  61. Frijoles carita al estilo criollo
  62. Frittata ahumada
  63. Frittata de espinaca
  64. Frittata de espinaca y champiñones
  65. Frittata del sudoeste
  66. Gallina de Cornualles al horno
  67. Gumbo de mariscos
  68. Hamburguesa de pavo asada
  69. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  70. Huevos rancheros
  71. Kebab de carne de res picante
  72. Lasaña
  73. Lenguado con relleno de espinacas
  74. Lenguado negro
  75. Lentejas amarillas con espinaca y jengibre
  76. Lingüine con garbanzos y arúgula
  77. Lingüine con salsa de calabaza Butternut asada
  78. Lomo de cerdo asado al estilo jamaiquino
  79. Lomo de cerdo asiático
  80. Lomo de cerdo con curry en sidra de manzana
  81. Lomo de cerdo con manzanas y queso azul
  82. Lomo de cerdo con manzanas y vinagre balsámico
  83. Lomo de cerdo con salsa de hinojo
  84. Macarrones con queso
  85. Macarrones con queso y crema
  86. Macarrones horneados con salsa roja
  87. Medallones de cerdo a las cinco especias
  88. Medallones de cerdo con hierbas provenzales
  89. Mero a la parrilla con salsa teriyaki
  90. Mero con salsa de aceitunas y tomates
  91. Paella con pollo, puerros y estragón
  92. Panqueques de alforfón
  93. Panqueques integrales con arándanos azules
  94. Panqueques integrales de calabaza
  95. Paquete de pollo y vegetales a la italiana
  96. Pargo asado al curry
  97. Pargo rojo asado
  98. Pasta con alcachofas y camarón
  99. Pasta con espinaca, garbanzos y pasas
  100. Pasta con pollo asado, frijoles blancos y champiñones
  101. Pasta con salsa de calabaza
  102. Pasta con salsa marinera y vegetales asados
  103. Pasta primavera
  104. Pastel de carne
  105. Pastel de carne
  106. Patas de pollo horneadas crujientes
  107. Pavo a las hierbas con jugo
  108. Pavo asado
  109. Pavo asado con salsa balsámica
  110. Pechuga de pavo glaseada con relleno de frutas
  111. Pechugas de pollo asadas con salsa de tomates amarillos asados
  112. Pechugas de pollo rellenas
  113. Pescado Veracruz
  114. Pez espada con limones asados
  115. Philly steak sandwich (sándwich de carne con queso)
  116. Pimientos dulces rellenos con maíz gratinado
  117. Pimientos rellenos de quinua
  118. Pizza con hierbas y tomates secos
  119. Pizza con salsa de mango
  120. Pizza de pan francés con espárragos, tomates y pimiento rojo
  121. Pizza de pollo con salsa barbacoa
  122. Pizza de pollo y cebolla caramelizada
  123. Pizza de tomate y albahaca
  124. Pizza margarita
  125. Pizza sencilla para dos
  126. Pizza vegetariana
  127. Plato horneado de cheddar y brócoli
  128. Polenta con vegetales asados estilo mediterráneo
  129. Polenta con verduras frescas
  130. Pollo a la Cordon Bleu
  131. Pollo al horno y arroz silvestre con cebollas y estragón
  132. Pollo asado balsámico
  133. Pollo balsámico con queso feta
  134. Pollo braseado con champiñones y cebollas perla
  135. Pollo con costra y almendras
  136. Pollo con costra y miel
  137. Pollo con frijoles al estilo suroeste
  138. Pollo con piña braseada
  139. Pollo naranja y Romero
  140. Pollo parmesano
  141. Pollo y espárragos salteados con fideos penne
  142. Pollo y pasta del sudoeste
  143. Quesadilla de pollo y calabacín
  144. Quesadillas de frijoles negros
  145. Quesadillas de pollo
  146. Quiche
  147. Receta: Bol de pollo sustancioso
  148. Receta: Bol vegano del sudoeste
  149. Receta: Cornucopias con champiñones y frijoles ahumados
  150. Receta: Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  151. Receta: Falda de carne de res
  152. Receta: Tamales de pollo
  153. Reloj anaranjado con limón y timo
  154. Revuelto de pollo con piña
  155. Risotto con tomates asados y cebada
  156. Risotto de calabaza Butternut
  157. Risotto de quinua con rúcula y parmesano
  158. Róbalo blanco a la parrilla
  159. Róbalo blanco con salsa de eneldo
  160. Salchichas de pollo
  161. Salmón asado
  162. Salmón asado
  163. Salmón asado al estilo mediterráneo
  164. Salmón asado con glaseado de arce
  165. Salmón asado con marinada del sudeste asiático
  166. Salmón asiático asado
  167. Salmón flambeado con cítricos
  168. Salsa putanesca con camarones
  169. Salteado de lomo de cerdo con azúcar morena
  170. Salteado de pollo con berenjena, albahaca y jengibre
  171. Sándwich caliente de pavo con pesto
  172. Sándwiches de filetes de atún
  173. Scampi de camarones
  174. Sopa de guisantes partidos
  175. Soufflé de batata
  176. Soufflé de champiñones y espinaca
  177. Sustancioso chile con pavo
  178. Tacos de pescado con salsa de tomatillo
  179. Tacos picantes de pavo molido
  180. Tacos suaves con vegetales del sudoeste
  181. Tamales de maíz con salsa de aguacate y tomatillo
  182. Tiras de pollo con salsa de mostaza y miel
  183. Tofu con col china
  184. Tofu en triángulos con salsa de maní
  185. Tofu rebozado con pecanas
  186. Tofu rebozado con sésamo
  187. Tortilla de vegetales
  188. Tortilla enrollada de jamón y queso suizo
  189. Tostadas francesas con canela
  190. Tostadas francesas horneadas con arándanos azules
  191. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces
  192. Vegetales salteados
  193. Vermicelli con vegetales
  194. Vieiras a la parrilla con salsa de lima dulce
  195. Vieiras flambeadas
  196. Vieiras flambeadas
  197. Waffles con suero de leche
  198. Waffles de batata con jarabe de arándanos azules
  199. Ziti horneado con vegetales

Recetas de ensaladas

  1. Ambrosía con coco y almendras tostadas
  2. Bacalao asado con ensalada de cítricos crujientes
  3. Ensalada asiática de vegetales
  4. Ensalada César con pollo asado
  5. Ensalada cítrica
  6. Ensalada de aguacate con aderezo de miso y jengibre
  7. Ensalada de camarones con eneldo sobre hojas de lechuga
  8. Ensalada de cangrejo
  9. Ensalada de cebolla al escabeche
  10. Ensalada de champiñones portobello y queso azul
  11. Ensalada de col caliente con aderezo de miel
  12. Ensalada de cuscús
  13. Ensalada de filete con vinagreta de maíz tostado
  14. Ensalada de frijoles mixta
  15. Ensalada de frijoles y arroz
  16. Ensalada de hinojo y manzana
  17. Ensalada de lechuga y manzana
  18. Ensalada de manzana con higos y almendras
  19. Ensalada de manzana y calabaza Butternut
  20. Ensalada de manzanas y camarones
  21. Ensalada de pasta al eneldo con vegetales de primavera
  22. Ensalada de pasta con vegetales mixtos
  23. Ensalada de pasta y atún
  24. Ensalada de patatas
  25. Ensalada de pepino inglés con vinagreta balsámica
  26. Ensalada de pepino y piña
  27. Ensalada de peras amarillas y tomates cherry
  28. Ensalada de pollo asado con aceitunas y naranjas
  29. Ensalada de pollo asado con aderezo de suero de leche
  30. Ensalada de pollo con piña y vinagreta balsámica
  31. Ensalada de pollo con sabores de Tailandia
  32. Ensalada de queso azul, nueces y espinaca
  33. Ensalada de quinoa
  34. Ensalada de remolacha y naranja
  35. Ensalada de remolacha y nueces
  36. Ensalada de tabulé
  37. Ensalada griega
  38. Ensalada mango-tango
  39. Ensalada rápida de frijoles y atún
  40. Fattoush
  41. Pimentón rojo asado con ensalada de queso feta
  42. Raíz de apio braseada
  43. Receta: Ensalada asiática de vegetales
  44. Receta: Ensalada de bayas y espinaca
  45. Receta: Ensalada de melón especiada
  46. Salteado de vegetales de hoja verde con pasta, fruta y vinagreta balsámica
  47. Vegetales de hoja verde con calabaza Acorn
  48. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces
  49. Vieiras flambeadas

Recetas de sándwiches

  1. Bolsillos de pan árabe con atún
  2. Burrito de ensalada de pollo al estilo Buffalo
  3. Burrito de pavo
  4. Burrito de pollo tandoori
  5. Burrito de pollo y ensalada de col
  6. Hamburguesas asadas de champiñones portobello
  7. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  8. Hamburguesas de remolacha
  9. Hamburguesitas de pollo
  10. Philly steak sandwich (sándwich de carne con queso)
  11. Pitas de pollo a la César
  12. Salmón asado sobre pan fermentado
  13. Sándwich caliente de pavo con pesto
  14. Sándwich de queso gouda ahumado, vegetales y huevo poché
  15. Sándwich de tomate y albahaca
  16. Sándwiches calientes de jamón y queso con champiñones
  17. Sándwiches de ensalada de atún
  18. Sloppy Joes

Recetas de salsas y aderezos

  1. Aderezo de cilantro y lima
  2. Aderezo italiano para ensaladas
  3. Aderezo ranchero
  4. Chutney de mango asado
  5. Compota de bananas y pecanas
  6. Deliciosa salsa de vegetales
  7. Glaseado de limón o lima para pollo, pescado o vegetales
  8. Glaseado de naranja y arándanos rojos
  9. Guacamole
  10. Hummus de mantequilla de maní
  11. Mezcla de arroz sazonado
  12. Pasta de duraznos y miel para untar
  13. Pesto de pimiento rojo
  14. Pico de gallo
  15. Salsa de aguacate
  16. Salsa de aguacate
  17. Salsa de champiñones al jerez
  18. Salsa de espinaca con champiñones
  19. Salsa de mango
  20. Salsa de pimienta
  21. Salsa de piña y pimiento rojo asado
  22. Salsa de tomates secos y mantequilla de albahaca
  23. Salsa de vegetales
  24. Salsa espesa de pavo con bajo contenido de grasa
  25. Salsa remoulade cítrica
  26. Salsa Tzatziki
  27. Vinagreta balsámica caramelizada
  28. Vinagreta de naranja y albahaca

Recetas de guarniciones

  1. Alcachofas a la romana
  2. Arroz al limón con pasas rubias y almendras
  3. Batatas glaseadas con miel
  4. Batatas y bananas asadas
  5. Berenjena con especias tostadas
  6. Brócoli con ajo y limón
  7. Brócoli de Sichuán y coliflor
  8. Calabacín relleno del sudoeste
  9. Calabacines horneados con queso
  10. Calabaza Acorn con manzanas
  11. Calabaza Butternut asada frita
  12. Cazuela de ejotes (judías verdes) para días festivos
  13. Ceviche de camarones
  14. Champiñones portobello asados y marinados con jengibre
  15. Col rizada braseada con tomates cherry
  16. Coles de Bruselas con chalotas y limón
  17. Crema de acelga
  18. Endibia flambeada
  19. Ensalada de tabulé
  20. Espárragos asados y champiñones silvestres
  21. Espárragos chinos
  22. Espárragos con gremolata de avellana
  23. Frijoles carita al estilo criollo
  24. Frijoles horneados de Boston clásicos
  25. Frijoles verdes ácidos
  26. Frijoles verdes asados
  27. Frijoles verdes con pimiento rojo y ajo
  28. Granola con pasas, manzanas y canela
  29. Hamburguesitas de frijoles negros
  30. Hortalizas de raíz glaseadas
  31. Kebabs de frutas frescas
  32. Maíz fresco sofrito
  33. Manzanas horneadas con cerezas y almendras
  34. Patatas asadas
  35. Patatas asadas con ajo y hierbas
  36. Pilaf de arroz integral
  37. Pilaf de arroz integral con espárragos y champiñones
  38. Pilaf de arroz silvestre con arándanos rojos y manzanas
  39. Polenta con salsa de pimiento rojo
  40. Pudín de maíz
  41. Puré de coliflor
  42. Puré de papa y ajo
  43. Ragú de frijoles de Lima con tomate y tomillo
  44. Ragú de lentejas
  45. Raíz de apio braseada
  46. Ratatouille con vinagreta de tomates asados
  47. Receta: Calabaza de invierno asada con arroz silvestre y arándanos rojos
  48. Receta: Ensalada asiática de vegetales
  49. Receta: Relleno de arándanos rojos
  50. Recipe Wild rice or quinoa stuffing
  51. Remolachas asadas con tomillo
  52. Repollo morado picante
  53. Risotto de quinua con rúcula y parmesano
  54. Rodajas de calabacines sofritos
  55. Sabroso pilaf de alforfón con especias tostadas
  56. Salchicha magra para desayuno estilo campestre
  57. Salsa de maíz y frijoles negros
  58. Tirabeques picantes
  59. Vegetales de hoja verde con calabaza Acorn
  60. Zanahorias baby con menta
  61. Zanahorias con miel y salvia
  62. Zanahorias dulces

Recetas de sopas

  1. Caldo de pollo con bajo contenido de sodio
  2. Caldo de verduras simple
  3. Carne de res con maní tailandés
  4. Chile blanco de pollo
  5. Chile vegetariano
  6. Crema con curry de sopa de tomate con manzanas
  7. Crema de sopa de arroz silvestre
  8. Estofado de carne con hinojo y chalotas
  9. Estofado toscano de frijoles blancos
  10. Gazpacho de chícharos
  11. Minestrone
  12. Potaje de salmón al vapor
  13. Receta: Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  14. Sopa crema de espárragos
  15. Sopa de adobo y pollo con col china
  16. Sopa de arroz silvestre y champiñones
  17. Sopa de calabaza
  18. Sopa de calabaza asada
  19. Sopa de cebolla francesa
  20. Sopa de champiñones y cebada
  21. Sopa de frijoles y pavo
  22. Sopa de guisantes partidos
  23. Sopa de maíz tostado
  24. Sopa de papa con manzanas y queso brie
  25. Sopa de patata e hinojo
  26. Sopa de pavo casera
  27. Sopa de tomate fresco con tostadas de hierbas crujientes
  28. Sopa de tomate sabrosa
  29. Sopa de vegetales de verano
  30. Sopa de zanahorias
  31. Sopa de zanahorias con curry
  32. Sopa fría de puerros y patata (vichyssoise)
  33. Sopa Quibebe (calabaza)

Recetas de vegetales

  1. Brócoli de Sichuán y coliflor