Recetas de aperitivos

  1. Hummus
  2. Hummus con pimiento rojo asado
  3. Hummus de mantequilla de maní
  4. Hummus libre de gluten
  5. Mezcla para bocadillos dulces y picantes
  6. Polenta de garbanzos con aceitunas
  7. Receta: Salsa de frijoles blancos, alcachofa y espinaca
  8. Salsa de frijoles blancos

Recetas con pan

  1. Polenta de garbanzos con aceitunas

Recetas de platos principales

  1. Burrito de frijoles negros
  2. Burritos del sudoeste
  3. Cena simple de cazuela al estilo nachos
  4. Chile
  5. Chile blanco de pollo
  6. Chile con trigo partido
  7. Chile vegetariano
  8. Enchiladas cremosas de carne de res
  9. Ensalada de frijoles y arroz
  10. Estofado toscano de frijoles blancos
  11. Frijoles carita al estilo criollo
  12. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  13. Huevos rancheros
  14. Lentejas amarillas con espinaca y jengibre
  15. Lingüine con garbanzos y arúgula
  16. Pasta con espinaca, garbanzos y pasas
  17. Pasta con pollo asado, frijoles blancos y champiñones
  18. Pollo con frijoles al estilo suroeste
  19. Quesadillas de frijoles negros
  20. Receta: Bol vegano del sudoeste
  21. Receta: Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  22. Sopa de guisantes partidos
  23. Sustancioso chile con pavo
  24. Tacos suaves con vegetales del sudoeste
  25. Tofu con col china
  26. Tofu en triángulos con salsa de maní
  27. Tofu rebozado con pecanas
  28. Tofu rebozado con sésamo

Recetas de ensaladas

  1. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  2. Ensalada de frijoles mixta
  3. Ensalada de frijoles y arroz
  4. Ensalada francesa de lentejas verdes
  5. Ensalada rápida de frijoles y atún

Recetas de sándwiches

  1. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  2. Hamburguesas de remolacha

Recetas de salsas y aderezos

  1. Guacamole
  2. Hummus de mantequilla de maní

Recetas de guarniciones

  1. Frijoles carita al estilo criollo
  2. Frijoles horneados de Boston clásicos
  3. Frijoles verdes con pimiento rojo y ajo
  4. Habas con ajo
  5. Hamburguesitas de frijoles negros
  6. Ragú de frijoles de Lima con tomate y tomillo
  7. Ragú de lentejas
  8. Salsa de maíz y frijoles negros

Recetas de sopas

  1. Chile blanco de pollo
  2. Chile vegetariano
  3. Crema de sopa de arroz silvestre
  4. Estofado toscano de frijoles blancos
  5. Gazpacho de chícharos
  6. Minestrone
  7. Receta: Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  8. Sopa de escarola y frijoles blancos
  9. Sopa de frijoles y pavo
  10. Sopa de guisantes partidos