Presentación de diapositivas: 10 comidas saludables increíbles
Bol de avena cubierta con germen de trigo y rodajas de manzana
Previous Next 10 of 12 Un germen bueno

El germen de trigo es la parte del grano que es responsable del desarrollo y crecimiento del brote de la nueva planta. Si bien es solo una pequeña parte, el germen contiene muchos nutrientes. Es una excelente fuente de tiamina y una buena fuente de folato, magnesio, fósforo y cinc. El germen también contiene proteínas, fibras y un poco de grasas. Espolvorea un poco sobre cereales calientes o fríos.

See more Multimedia March 25, 2016