Quedar embarazada

¿Estás pensando en tener nuevamente un embarazo después de un aborto espontáneo? Tal vez te cuestiones por qué perdiste el embarazo. Podrías preguntarte cuándo intentarlo de nuevo. A continuación encontrarás respuestas a algunas preguntas frecuentes sobre el embarazo después de un aborto espontáneo.

¿Cuáles son las causas del aborto espontáneo?

El aborto espontáneo es la pérdida no planificada de un embarazo antes de la semana número 20. La mayoría de los abortos espontáneos suceden porque el feto no se desarrolla como debería.

Los cromosomas son los responsables de más del 50 % de la pérdidas tempranas de embarazos. Los cromosomas se encuentran en todas las células del cuerpo. Les dan instrucciones sobre el crecimiento y el desarrollo a los genes del cuerpo. Una cantidad inusual de cromosomas en el momento en que el embrión se divide y crece puede derivar en un aborto espontáneo. Los problemas con los cromosomas se vuelven más comunes en los embarazos de personas de mayor edad.

A veces, una enfermedad puede derivar en un aborto espontáneo. Algunos ejemplos pueden ser una diabetes mal controlada y afecciones que implican el útero. Pero, a menudo, se desconoce la causa del aborto espontáneo.

Aproximadamente del 10 % al 15 % de los embarazos derivan en un aborto espontáneo. Pero es probable que la cantidad de abortos espontáneos sea mayor. Muchos abortos espontáneos suceden antes de que la persona se entere del embarazo.

¿Cuáles son las probabilidades de tener otro aborto espontáneo?

Los abortos espontáneos que tienen la mayoría de las personas en embarazo ocurren una sola una vez. La mayoría logran tener embarazos saludables después.

El riesgo de un aborto espontáneo en un embarazo futuro es de casi el 20 % después de haber tenido uno antes. Después de dos abortos espontáneos seguidos, el riesgo de tener otro se incrementa a aproximadamente 25 %. Después de tres o más abortos espontáneos seguidos, el riesgo de tener otro es de alrededor del 30 % al 40 %.

¿Cuál es el mejor momento para quedar embarazada después de un aborto espontáneo?

El aborto espontáneo puede causar sentimientos fuertes de pérdida. Tú y tu pareja también pueden sentirse tristes, ansiosos o culpables. Tómense un tiempo para hacer el duelo. Si están deprimidos, hablen con un profesional de atención médica para recibir tratamiento.

A la mayoría de las parejas se les recomienda no tener relaciones sexuales durante dos semanas después del aborto espontáneo a fin de prevenir una infección. Sin embargo, puede haber un embarazo tan solo dos semanas después de un aborto espontáneo.

Una vez que te sientas en la capacidad de tener otro embarazo, consulta con el profesional de atención médica para que te guíe. Después de un aborto espontáneo, tal vez no debas esperar para intentarlo de nuevo. Después de uno o más abortos espontáneos, el profesional de atención médica puede sugerirte algunas pruebas antes de intentar de nuevo otro embarazo.

¿Se recomiendan pruebas especiales antes de intentar el embarazo después de un aborto espontáneo?

Si tienes uno o más abortos espontáneos seguidos, el profesional de atención médica puede sugerirte algunas pruebas para descubrir la causa antes de intentar nuevamente otro embarazo. Estas podrían ser algunas de las pruebas:

• Análisis de sangre. Un análisis de sangre puede ayudar a descubrir si las hormonas o el sistema inmunitario no están funcionando cómo deberían.
• Pruebas cromosómicas. Tanto tú como tu pareja podrían solicitar un análisis de sangre para determinar si sus cromosomas son un factor determinante. Si cuentas con tejido del aborto espontáneo, también se le pueden hacer pruebas.

También podrían sugerirse otras pruebas, como una ecografía o una resonancia magnética, para descubrir enfermedades que afectan al útero.

Si no se puede identificar la causa de tus abortos espontáneos, no te rindas. La mayoría de las personas que tienen más de un aborto espontáneo logran tener embarazos saludables en el futuro.

¿Qué se puede hacer para aumentar la probabilidad de tener un embarazo saludable?

Muy a menudo, no hay nada que puedas hacer para prevenir un aborto espontáneo. Sin embargo, tomar decisiones de un estilo de vida saludable es bueno para ti y tu bebé. Toma un suplemento diario de vitaminas prenatales o de ácido fólico. Lo ideal es que comiences unos meses antes de la concepción.

Alcanza un peso saludable antes de que haya un embarazo. Durante el embarazo, haz ejercicio y sigue una dieta saludable. Limita la cafeína a 200 mg por día, lo que equivale a 1 o 2 tazas de café regular. No bebas alcohol, tampoco fumes ni consumas drogas.

¿Qué emociones son probables en los próximos embarazos?

Cuando tienes otro embarazo después de un aborto espontáneo, probablemente sentirás alegría y preocupación. Otro embarazo puede ayudarte a sanar. Pero es posible que sientas preocupación o depresión incluso después del nacimiento de un hijo sano.

Habla sobre tus sentimientos. Permítete sentirlos plenamente. Acude a tu pareja, familiares y amigos en busca de apoyo. Si tienes problemas para sobrellevarlo, consulta a tu profesional de atención médica o a un consejero para obtener apoyo y orientación.