Agotamiento por calor: primeros auxilios

Escrito por personal de Mayo Clinic

El agotamiento por calor es uno de los síndromes relacionados con el calor. La gravedad de los síntomas varía de calambres por calor leves y agotamiento por calor hasta insolación potencialmente fatal. El agotamiento por calor puede empezar de forma súbita, generalmente después de trabajar o jugar cuando hace calor, sudar mucho o deshidratarse.

Los signos y síntomas del agotamiento por calor comprenden los siguientes:

  • Desmayo o mareos
  • Náuseas o vómitos
  • Sudoración intensa, a menudo acompañada de piel fría y húmeda
  • Pulso débil y acelerado
  • Cara pálida o ruborizada
  • Calambres musculares
  • Dolor de cabeza
  • Debilidad o fatiga

Si sospechas de agotamiento por calor

El agotamiento por calor sin tratar puede producir insolación, un trastorno potencialmente mortal. Si sospechas de agotamiento por calor, toma estas medidas de inmediato:

  • Retira a la persona del calor y llévala a un lugar donde haya sombra o aire acondicionado.
  • Recuesta a la persona y levántale ligeramente las piernas y los pies.
  • Quítale la ropa ajustada o gruesa.
  • Haz que la persona beba agua fría o alguna otra bebida sin alcohol y sin cafeína.
  • Refresca a la persona con agua fría, usando un pulverizador o una esponja.
  • Supervisa cuidadosamente a la persona.

Llama al 911 o al número local de emergencias si el estado de la persona empeora, especialmente en los siguientes casos:

  • Desmayo
  • Confusión
  • Convulsiones
  • Fiebre de 104 °F (40 °C) o más alta
March 31, 2015