Suicidarte, poner fin a tu propia vida, es una reacción trágica a situaciones de vida estresantes; más trágica aún porque el suicidio puede prevenirse. Si estás pensando en suicidarte o conoces a alguien que esté teniendo sentimientos suicidas, aprende a identificar los signos de advertencia del suicidio y a comunicarte para buscar ayuda y tratamiento profesional de inmediato. Puedes salvar una vida; la tuya o la de otro.
Puede parecer que tus problemas no tienen solución y que el suicidio es la única forma de poner fin al dolor. Pero hay algunas medidas que puedes tomar para mantenerte a salvo —y volver a disfrutar de la vida—.
Para ayuda inmediata
Si piensas que puedes intentar suicidarte, obtén ayuda ahora:
Aug. 28, 2015
- Schreiber J, et al. Suicidal ideation and behavior in adults (Ideario y conducta suicida en adultos). http://www.uptodate.com/home. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- Kennebeck S, et al. Evaluation and management of suicidal behavior in children and adolescents (Evaluación y tratamiento de la conducta suicida en niños y adolescentes). http://www.uptodate.com/home. Último acceso: 10 de abril de 2015.
- Suicide warning signs (Signos de advertencia del suicidio). American Foundation for Suicide Prevention (Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio) https://www.afsp.org/understanding-suicide/suicide-warning-signs. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- Understanding suicide: Fact sheet 2014 (Comprender el suicidio: hoja informativa 2014). Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention). http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/Suicide_factsheet.html. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- The relationship between bullying and suicide: What we know and what it means for schools (Relación entre el hostigamiento y el suicidio: lo que sabemos y lo que implica para las escuelas). Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- Suicide in America: Frequently asked questions (Suicidio en Estados Unidos: preguntas frecuentes). National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de la Salud Mental). http://www.nimh.nih.gov/health/publications/suicide-in-america/index.shtml. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- Moreland CS, et al. Effect of antidepressants on suicide risk in children and adolescents (Efecto de los antidepresivos sobre el riesgo de suicidio en niños y adolescentes). http://www.uptodate.com/home. Último acceso: 10 de abril de 2015.
- Kennebeck S, et al. Suicidal behavior in children and adolescents: Epidemiology and risk factors (Conducta suicida en niños y adolescentes: epidemiología y factores de riesgo). http://www.uptodate.com/home. Último acceso: 10 de abril de 2015.
- Panczak R, et al. Homicide-suicides compared to homicides and suicides: Systematic review and meta-analysis (Homicidio-suicidio en comparación con homicidios y suicidios: metaanálisis y revisión sistemática). Forensic Science International (Ciencia Forense Internacional). 2013;233:28.
- Oliffe JL, et al. Men, masculinities, and murder-suicide (Hombres, masculinidad y asesinato-suicidio). Journal of Men’s Health (Revista Estadounidense sobre la Salud de los Hombres). En prensa. Último acceso: 10 de abril de 2015.
- Connecting the dots: An overview of the links among multiple forms of violence (Unamos los puntos: una perspectiva general de las relaciones entre distintas formas de violencia). Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/connecting_dots.html. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- Revisions to product labeling (Revisión del etiquetado de productos). Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (U.S. Food and Drug Administration). http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/InformationbyDrugClass/UCM096273. Último acceso: 10 de abril de 2015.
- Suicide: Taking care of yourself and your family after an attempt (Family guide) (Suicidio: cómo cuidar de ti mismo y de tu familia tras un intento [una guía para la familia]). National Alliance on Mental Illness (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales). http://www2.nami.org/Template.cfm?Section=Issue_Spotlights&Template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=24452. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- Suicide: Taking care of yourself after an attempt (Individual guide) (Suicidio: cómo cuidar de ti mismo tras un intento [una guía individual]). National Alliance on Mental Illness (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales). http://www2.nami.org/Template.cfm?Section=Issue_Spotlights&Template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=24452. Último acceso: 9 de abril de 2015.
- Palmer BA (opinión de un experto). Mayo Clinic, Rochester, Minn. 7 de mayo de 2015.
- Hall-Flavin DK (opinión de un experto). Mayo Clinic, Rochester, Minn. 11 de mayo de 2015.
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