Poco se sabe sobre cómo prevenir el trastorno de síntomas somáticos. Sin embargo, estas recomendaciones pueden ayudar.

  • Si usted tiene problemas con ansiedad o depresión, busque ayuda profesional tan pronto como sea posible.
  • Aprenda a reconocer cuando usted está estresado y cómo esto afecta a su cuerpo — y practicar con regularidad técnicas de gestión y la relajación del estrés.
  • Si usted piensa que tiene trastorno de síntomas somáticos, obtener tratamiento temprano para ayudar a detener los síntomas empeorando y afectando su calidad de vida.
  • Palo con su plan de tratamiento para ayudar a prevenir las recaídas o empeoramiento de los síntomas.
May 21, 2015