Presentación de diapositivas: 5 opciones de ejercicios acertadas para la artritis psoriásica
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Caminar es una actividad aeróbica popular por varios motivos válidos. No necesitas ningún equipo especial, aparte de un buen calzado. Es de bajo impacto y seguro para la mayoría de las personas, incluso si tienes las articulaciones gravemente afectadas por la artritis. Y no requiere una membresía en el gimnasio: puedes comenzar a caminar desde la puerta de entrada de tu casa para obtener todos los beneficios de salud de un programa de caminata.

See more Multimedia Jan. 06, 2017