Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que dispara reacciones físicas severas cuando no hay un peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico pueden ser muy atemorizantes. Cuando ocurre el ataque de pánico, puedes pensar que estás perdiendo el control, que tienes un ataque al corazón o incluso que estás muriendo.

Muchas personas sólo tienen uno o dos ataques de pánico en su vida, y el problema desaparece, tal vez cuando termina una situación estresante. Pero si has tenido ataques de pánico recurrentes, inesperados y pasaras largos periodos con miedo constante de otro ataque, puedes tener una condición llamada trastorno de pánico.

Aunque los ataques de pánico no amenazan la vida, pueden ser atemorizantes y afectan significativamente tu calidad de vida. Pero el tratamiento puede ser muy efectivo.

May 19, 2015