El dolor intermenstrual es un dolor unilateral en la parte baja del abdomen asociado con la ovulación. Proviene del alemán «Mittelschmerz», que significa «dolor del medio», y ocurre en la mitad del ciclo menstrual (aproximadamente 14 días antes del siguiente período menstrual).

En la mayoría de los casos, el dolor intermenstrual no requiere atención médica. Para las molestias menores del dolor intermenstrual, los analgésicos de venta libre y los remedios caseros suelen ser eficaces. Si el dolor intermenstrual te está causando problemas, el médico puede recetarte un anticonceptivo oral para detener la ovulación y prevenir el dolor intermenstrual.

El dolor intermenstrual suele durar unos pocos minutos a unas horas, aunque puede continuar hasta un día o dos. El dolor intermenstrual puede ser:

  • De un lado de la parte inferior del abdomen
  • Sordo y similar a un calambre
  • Agudo y repentino
  • Acompañado por pérdida o sangrado vaginal leve
  • En raras ocasiones es intenso

El dolor intermenstrual aparece del lado del ovario que está expulsando el óvulo (ovulando). El dolor puede cambiar de lado mes por medio o puedes sentir el dolor del mismo lado durante varios meses.

Lleva el control del ciclo menstrual durante varios meses y anota cuando sientas dolor en la parte baja del abdomen. Si se presenta en medio de un ciclo y desaparece sin tratamiento, lo más probable es que sea un dolor intermenstrual.

Cuándo consultar al médico

El dolor intermenstrual, en raras ocasiones, requiere intervención médica. Sin embargo, consulta con el médico si un nuevo dolor pélvico se vuelve intenso, si está acompañado de náuseas o fiebre, o si persiste; todo esto puede indicar que tienes un trastorno más grave que un dolor intermenstrual, como apendicitis, enfermedad inflamatoria pélvica o incluso un embarazo ectópico.

El dolor intermenstrual aparece durante la ovulación, cuando el folículo se rompe y libera el óvulo. Algunas mujeres tienen dolor intermenstrual todos los meses; otras solo en ocasiones.

No se conoce la causa exacta del dolor intermenstrual, pero los posibles motivos del dolor son:

  • Justo antes de que se libere un óvulo durante la ovulación, el crecimiento del folículo estira la superficie del ovario, y esto provoca dolor.
  • La sangre o el líquido liberados durante la rotura del folículo irrita el revestimiento del abdomen (peritoneo), y esto provoca dolor.

El dolor en cualquier otro momento del ciclo menstrual no es el dolor intermenstrual. Puede ser un dolor menstrual normal (dismenorrea) si ocurre durante el período menstrual, o puede deberse a otros problemas abdominales o pélvicos. Si tienes dolores intensos, consulta con el médico.

En la mayoría de los casos, no será necesario que consultes con un médico por el dolor intermenstrual. Sin embargo, si el dolor es especialmente molesto, puedes pedir una consulta para confirmar un diagnóstico de dolor intermenstrual o explorar opciones de tratamiento.

Qué puedes hacer

Es aconsejable que escribas una lista con lo siguiente:

  • Descripciones detalladas de tus síntomas
  • Las fechas en las que comenzaron los dos últimos períodos menstruales
  • Información sobre problemas de salud que hayas tenido
  • Información sobre problemas de salud de tus padres o hermanos
  • Todos los medicamentos y suplementos dietéticos que tomes
  • Preguntas para hacerle al médico

Preparar una lista de preguntas para hacerle al médico te ayudará a aprovechar al máximo el tiempo de la consulta. Para el dolor intermenstrual, algunas preguntas básicas son:

  • ¿Qué podría estar provocando mis síntomas?
  • ¿Existen otras causas posibles de mis síntomas?
  • ¿Es probable que mis síntomas cambien con el tiempo?
  • ¿Necesito hacerme análisis?
  • ¿Qué tratamientos o remedios caseros podrían ayudarme?
  • ¿Tiene folletos u otro material impreso que pueda llevar? ¿Qué sitios web recomiendas?

No dudes en hacer otras preguntas también.

Qué esperar del médico

Es probable que el médico te haga una serie de preguntas, como las siguientes:

  • ¿Cada cuántos días tienes tu período menstrual y cuánto dura?
  • ¿Cómo describirías los síntomas?
  • ¿Dónde está el dolor?
  • ¿Desde cuándo estás sintiendo este dolor? ¿Es constante o disminuye después de algunos minutos u horas?
  • En una escala de 1 a 10, ¿qué tan intenso es el dolor?
  • ¿Cuánto tiempo antes o después del período se produce el dolor?
  • ¿Tienes otros síntomas, como náuseas, vómitos, diarrea, dolor de espalda, mareos o dolor de cabeza?

Los posibles tratamientos para el dolor por ovulación (también denominado «mittelschmerz») son los siguientes:

  • Analgésicos. Para aliviar la molestia que ocasiona el dolor por ovulación, prueba un medicamento de venta libre, como paracetamol (Tylenol y otros), aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) o naproxeno sódico (Aleve).
  • Píldoras anticonceptivas (orales). Si el dolor por ovulación te causa mucha molestia u ocurre mensualmente, pregúntale a tu médico acerca de tomar píldoras anticonceptivas. Estas impiden la ovulación; por tanto, no deberías sentir dolor mientras las tomas.

Para aliviar el dolor durante la ovulación que dura más de algunos minutos, prueba algunos remedios caseros. Debido a que el calor aumenta el flujo sanguíneo, relaja los músculos tensos y alivia los calambres, puedes hacer lo siguiente:

  • Toma un baño caliente
  • Coloca una compresa caliente en el lugar del dolor
May 30, 2014