Cómo prepararse antes de su cita

Escrito por personal de Mayo Clinic

Ya sea que programes una consulta con el profesional de atención médica primaria para conversar acerca de tus inquietudes en materia de salud mental o que te deriven a un profesional de salud mental, como un psiquiatra o un psicólogo, toma las medidas siguientes a fin de prepararte para la consulta.

Si es posible, pídele a un familiar o a un amigo que te acompañe. Alguien que te conoce desde hace mucho tiempo puede brindar información importante al profesional de salud, con tu permiso.

Qué puedes hacer

Antes de la consulta, haz una lista con lo siguiente:

  • Cualquier síntoma que tú o las personas cercanas a ti hayan notado, y por cuánto tiempo
  • La información personal más importante, incluso los acontecimientos traumáticos del pasado y cualquier factor importante de estrés actual
  • Información médica, incluso otros trastornos físicos o mentales que tengas
  • Los medicamentos, las vitaminas, los productos a base de hierbas u otros suplementos que tomes y en qué dosis
  • Preguntas para hacerle al médico o al profesional de salud mental

Algunas preguntas para hacer son las siguientes:

  • ¿Qué tipo de enfermedad mental puedo tener?
  • ¿Por qué no puedo vencer la enfermedad mental por mi cuenta?
  • ¿Cómo se trata este tipo de enfermedad mental?
  • ¿Me ayudaría la psicoterapia?
  • ¿Existen medicamentos que me puedan ayudar?
  • ¿Cuánto tiempo llevará el tratamiento?
  • ¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?
  • ¿Tienes folletos u otro material impreso que me pueda llevar?
  • ¿Qué sitios web recomiendas?

No dudes en hacer otras preguntas.

Qué esperar del médico

Durante la consulta, es probable que el médico o profesional de salud mental te haga algunas preguntas acerca de tu estado de ánimo, pensamientos y conductas, entre ellas:

  • ¿Cuándo notaste los síntomas por primera vez?
  • ¿Cómo se ve afectada tu vida cotidiana a causa de tus síntomas?
  • ¿Has recibido tratamiento para alguna enfermedad mental?
  • ¿Qué has intentado hacer por tu cuenta para sentirte mejor o controlar tus síntomas?
  • ¿Qué te hace sentir peor?
  • ¿Tus familiares o amigos han hecho comentarios acerca de tu estado de ánimo o de tu conducta?
  • ¿Tienes familiares consanguíneos que padezcan de enfermedades mentales?
  • ¿Qué beneficios esperas obtener del tratamiento?
  • ¿Qué medicamentos recetados o hierbas y suplementos de venta libre tomas?
  • ¿Tomas bebidas alcohólicas o consumes drogas recreativas?
Oct. 13, 2015