Cómo prepararse antes de su cita

Escrito por personal de Mayo Clinic

Para los calambres menstruales, puedes empezar consultando con el médico de atención primaria o con un médico que se especialice en el aparato reproductor femenino (ginecólogo). La siguiente información te ayudará a prepararte para la consulta y a saber qué esperar del médico.

Qué puedes hacer

Tal vez sea conveniente que anotes lo siguiente:

  • Cuán intensos son los síntomas y cuándo fue la primera vez que empezaste con los calambres
  • Las fechas en las que comenzaron los dos últimos períodos menstruales
  • Información sobre problemas de salud que hayas tenido
  • Información sobre problemas de salud de tus padres o hermanos
  • Todos los medicamentos y suplementos dietéticos que tomes
  • Preguntas para hacerle al médico

Preparar con anticipación una lista de preguntas para hacerle al médico puede ayudarte a aprovechar al máximo el tiempo de la consulta. Para los calambres menstruales, algunas de las preguntas básicas son:

  • ¿Cuál es la causa más probable de mis síntomas?
  • ¿Es probable que mis síntomas cambien con el tiempo?
  • ¿Necesito realizarme alguna prueba?
  • ¿Qué tratamientos o remedios caseros podrían ayudarme?
  • ¿Hay algún folleto u otro material impreso que pueda llevarme? ¿Qué sitios web recomiendas?

No dudes en hacer cualquier otra pregunta que se te ocurra durante la consulta.

Qué esperar del médico

Es probable que el médico te haga una serie de preguntas, como las siguientes:

  • ¿Qué edad tenías cuando tuviste la primera menstruación?
  • ¿Cuánto tiempo transcurre entre un período menstrual y el siguiente? ¿Cuánto suelen durar?
  • ¿Cuán abundante es el sangrado menstrual? ¿Sueles tener sangrados vaginales entre períodos menstruales?
  • ¿En qué zona tienes los calambres?
  • ¿Tienes algún otro síntoma, como náuseas, vómitos, diarrea, dolor de espalda, mareos o dolor de cabeza?
  • En general, ¿los síntomas se presentan junto con el período menstrual? ¿O en otros momentos?
  • ¿Los síntomas limitan tus actividades? ¿Tienes que faltar al trabajo o al colegio? ¿Impiden que hagas ejercicio?
  • Si tienes una vida sexual activa, ¿sientes dolor cuando mantienes relaciones sexuales?
  • ¿Qué tratamientos has probado hasta ahora, si es que intentaste alguno? ¿Alguno ha sido de ayuda?
  • ¿Alguna mujer de tu familia tiene antecedentes de síntomas similares?

Qué puedes hacer mientras tanto

Tomar un baño caliente o aplicar una compresa, una almohadilla de calor o una bolsa de agua caliente sobre el abdomen puede ayudarte a aliviar los calambres menstruales. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, también pueden ayudar.

May 08, 2014