La mejor forma de prevenir la enfermedad de Lyme es evitar las zonas donde vive la garrapata de los ciervos, especialmente las áreas boscosas y tupidas con arbustos y pastos altos. Puedes disminuir el riesgo de padecer la enfermedad de Lyme con algunas precauciones simples:

  • Cúbrete. Cuando estés en áreas boscosas o con muchos pastos, usa zapatos, pantalones largos metidos dentro de los calcetines, camisa con mangas largas, sombrero y guantes. Intenta seguir los senderos y evita caminar por arbustos bajos y pastos altos. Mantén a tu perro con la correa puesta.
  • Usa repelentes de insectos. Aplícate repelente de insectos con una concentración del 20 por ciento o más de N,N-dietil-meta-toluamida, también conocido como «DEET», en la piel. Los padres deben aplicarles repelente a sus hijos evitando las manos, los ojos y la boca. Ten en cuenta que los repelentes químicos pueden ser tóxicos; por eso, sigue las instrucciones detenidamente. Aplica productos con permetrina a las prendas de vestir o compra prendas pretratadas.
  • Haz el mayor esfuerzo para erradicar las garrapatas de tu jardín. Limpia las malezas y las hojas donde viven las garrapatas. Mantén las pilas de madera en áreas soleadas.
  • Revísate, revisa a tus hijos y a tus animales domésticos para detectar la presencia de garrapatas. Ten especial cuidado después de pasar tiempo en áreas boscosas o con pastos. Las garrapatas de los ciervos generalmente no son más grandes que la cabeza de un alfiler, por eso es posible que no las descubras a menos que busques detenidamente.

    Resulta útil ducharte tan pronto entres al interior de tu casa. Las garrapatas generalmente permanecen en tu piel durante horas antes de adherirse. Ducharte y usar un paño con agua podría eliminar las garrapatas no adheridas.

  • No supongas que eres inmune. Puedes padecer la enfermedad de Lyme más de una vez.
  • Quita la garrapata cuanto antes con una pequeña pinza. Sujeta delicadamente la garrapata cerca de la cabeza o la boca. No aprietes ni aplastes la garrapata, pero tira de esta cuidadosamente y de manera firme. Una vez que hayas quitado la garrapata entera, deséchala y aplica solución antiséptica en la zona de la picadura.
April 03, 2016