Prevención

By Mayo Clinic Staff

Reduce el riesgo de insuficiencia hepática aguda al cuidar tu hígado.

  • Sigue las instrucciones en los medicamentos. Si tomas acetaminofeno u otros medicamentos, lee el prospecto en el envase para obtener información sobre la dosis recomendada y no tomes más que eso.
  • Informa a tu médico en cuanto a todos tus medicamentos. Incluso los medicamentos de venta libre y a base de hierbas pueden interferir con los medicamentos recetados que tomas.
  • Si bebes alcohol, que sea con moderación. Limita la cantidad de alcohol que consumes a no más de un vaso por día, en el caso de mujeres de todas las edades y hombres mayores de 65 años, y no más de dos vasos al día en el caso de hombres más jóvenes.
  • Evita los comportamientos riesgosos. Si consumes drogas ilícitas por vía intravenosa, busca ayuda. No compartas las agujas. Usa preservativos cuando tengas relaciones sexuales. Si te haces tatuajes o perforaciones, asegúrate de que la tienda que elijas esté limpia y sea segura. No fumes.
  • Vacúnate. Si tienes un riesgo elevado de contraer hepatitis, si te has infectado con cualquier tipo de virus de la hepatitis o si tienes una hepatopatía crónica, consulta con tu médico sobre la aplicación de la vacuna contra la hepatitis B. También se encuentra disponible una vacuna contra la hepatitis A.
  • Evita el contacto con la sangre y los fluidos corporales de otras personas. Los virus de la hepatitis se pueden contagiar mediante pinchazos accidentales con agujas o la limpieza inadecuada de sangre o fluidos corporales. Compartir máquinas de afeitar o cepillos de dientes también puede propagar la infección.
  • No comas hongos silvestres. Diferenciar los hongos comestibles de los hongos venenosos puede ser difícil.
  • Ten cuidado con los aerosoles. Cuando uses un limpiador en aerosol, asegúrate de que la habitación esté ventilada o usa un barbijo. Toma medidas de seguridad similares al usar insecticidas, fungicidas, pintura y otros químicos tóxicos en aerosol. Sigue las instrucciones del fabricante.
  • Ten cuidado con lo que toca tu piel. Al usar insecticidas y otros químicos tóxicos, cubre tu piel con guantes, mangas largas, un gorro y un barbijo.
  • Mantén un peso saludable. La obesidad puede causar un trastorno llamado enfermedad hepática grasa no alcohólica, que puede incluir hígado graso, hepatitis y cirrosis.
July 10, 2014