Tratamientos y medicinas

Escrito por personal de Mayo Clinic

Actualmente, no existe una manera de aumentar la producción de lactasa del cuerpo, pero puedes evitar la molestia de la intolerancia a la lactosa de la siguiente manera:

  • Evite consumir grandes porciones de leche y de otros productos lácteos.
  • Incluya porciones pequeñas de productos lácteos en sus comidas habituales.
  • Coma y beba helado y leche con contenido reducido de lactosa.
  • Beba leche entera después de agregarle un líquido o polvo para descomponer la lactosa.
Sept. 02, 2016