Modo de vida y remedios caseros

Escrito por personal de Mayo Clinic

Los medicamentos son la forma más probada y efectiva de tratar los síntomas de la gota. Sin embargo, también puede ayudar realizar ciertos cambios de estilo de vida, como los siguientes:

  • Limitar las bebidas alcohólicas y las bebidas endulzadas con azúcar de fruta (fructosa). En su lugar, beber mucha cantidad de bebidas sin alcohol, en especial, agua.
  • Limitar la ingesta de alimentos ricos en purinas, como la carne roja, la carne de órganos y los mariscos.
  • Hacer ejercicio de forma regular y bajar de peso. Mantener el cuerpo en un peso saludable reduce el riesgo de padecer gota.
Nov. 10, 2015