Cómo prepararse antes de su cita

Escrito por personal de Mayo Clinic

Tu médico general o profesional de atención médica primaria, probablemente, será capaz de diagnosticar y tratar la causa de tus mareos. Este puede derivarte a un especialista en oídos, nariz y garganta (otorrinolaringólogo) o a un médico que se especializa en el cerebro y el sistema nervioso (neurólogo).

La siguiente información te ayudará a prepararte para la consulta.

Qué puedes hacer

  • Ten en cuenta cualquier restricción previa a la consulta. Cuando programes la consulta, asegúrate de preguntar si hay algo que debes hacer con anticipación, como restringir tu dieta. Si tienes programados análisis vestibulares, el médico te dará instrucciones sobre los medicamentos que debes suspender la noche anterior y lo que puedes comer en el día de la prueba.
  • Prepárate para describir tus mareos en términos específicos. Cuando tienes un episodio de mareos, ¿sientes como si la habitación girara o como si tú giraras en la habitación? ¿Crees que podrías perder el conocimiento? La descripción de estos síntomas es fundamental para ayudar a tu médico a hacer un diagnóstico.
  • Anota cualquier otra enfermedad o síntomas que tengas, incluso aquellos que parezcan no tener relación con los mareos. Por ejemplo, si te has sentido deprimido o ansioso recientemente, es importante que tu médico lo sepa.
  • Anota tu información personal más importante, incluso lo que te genere mayor estrés o cualquier cambio reciente en tu vida.
  • Haz una lista de todos los medicamentos recetados y de venta libre, las vitaminas o los suplementos que estés tomando.
  • Anota preguntas para hacerle al médico.

Tienes poco tiempo con tu médico; por eso, preparar una lista de preguntas te ayudará a aprovechar al máximo el tiempo juntos. Para los mareos, algunas de las preguntas básicas para hacerle a tu médico son las siguientes:

  • ¿Cuál es la causa más probable de mis síntomas?
  • ¿Existen otras causas posibles de mis síntomas?
  • ¿Qué exámenes me recomiendas?
  • ¿Este problema suele ser temporal o de larga duración?
  • ¿Es posible que mis síntomas desaparezcan sin tratamiento?
  • ¿Qué opciones de tratamiento podrían ayudarme?
  • ¿Debo respetar alguna restricción? Por ejemplo, ¿es seguro que yo conduzca?
  • ¿Debería consultar a un especialista?
  • ¿Existe alguna alternativa genérica al medicamento que me recetas?
  • ¿Tiene folletos u otro material impreso que me pueda llevar a casa? ¿Qué sitios web recomiendas?

Qué esperar del médico

Probablemente, el médico te hará una serie de preguntas sobre tus mareos, como por ejemplo:

  • ¿Puedes describir lo que sentiste la primera vez que tuviste un episodio de mareos?
  • ¿Tus mareos son continuos u se producen en crisis o episodios?
  • Si tus mareos se producen en episodios, ¿cuánto tiempo duran estos episodios?
  • ¿Con qué frecuencia se producen los episodios de mareos?
  • ¿Cuándo parecen suceder tus mareos, y qué los desencadena?
  • ¿Tus mareos hacen que la sala gire o producen una sensación de movimiento?
  • Cuando te sientes mareado, ¿te sientes también débil o aturdido?
  • ¿Tus mareos te hacen perder el equilibrio?
  • ¿Tus síntomas están acompañados de un zumbido de oídos (acúfenos) o de la sensación de tener los oídos tapados o problemas para oír?
  • ¿Tu visión es borrosa?
  • ¿Se agravan tus mareos al mover la cabeza?
  • ¿Qué medicamentos, vitaminas o suplementos estás tomando?

Qué puedes hacer mientras tanto

Si tiendes a sentirte aturdido cuando te pones de pie, tómate tu tiempo para cambiar de posición. Si has tenido episodios de mareos al conducir, utiliza un transporte alternativo hasta que consultes al médico.

Si tus mareos te hacen sentir como si fueras a caerte, toma medidas para reducir el riesgo. Mantén tu casa bien iluminada y sin elementos peligrosos que puedan hacer que te tropieces. Evita las áreas con alfombras y cables eléctricos expuestos. Coloca los muebles donde no vayas a tropezar con ellos, y utiliza alfombrillas antideslizantes en el piso de la ducha y en la bañera.

Aug. 11, 2015