El humor es una gran forma de aliviar el estrés. La risa libera endorfinas, sustancias naturales que te ayudan a sentirte mejor y a mantener una actitud positiva. Adelante. Dale la oportunidad. Cuelga fotos divertidas o tiras cómicas en tu lugar de trabajo. Haz que pasar tiempo con amigos que te hagan reír sea un hábito. ¿Quién sabe? Si ríes, todo el mundo se ríe contigo.

April 28, 2016