Modo de vida y remedios caseros

Escrito por personal de Mayo Clinic

A continuación, te damos algunos cambios que puedes implementar en tu hogar y que pueden ser de ayuda:

  • Limita la cantidad de líquido que bebe tu hijo durante la tarde-noche. Es importante beber suficientes líquidos, por lo que no es necesario limitar el consumo de bebidas de tu hijo durante el día. No obstante, incentiva a tu hijo a enfocarse en beber líquidos durante la mañana y en las primeras horas de la tarde, lo que puede reducir la sed durante la tarde-noche. Sin embargo, no limites el consumo de líquidos durante la tarde-noche si tu hijo practica deportes o juegos en ese momento del día.
  • Evita las bebidas y los alimentos que contengan cafeína. No se recomienda que los niños consuman bebidas con cafeína en ningún momento del día. Debido a que la cafeína puede estimular la vejiga, se la debe evitar especialmente durante la tarde-noche.
  • Incentiva a tu hijo a que orine dos veces antes de acostarse. Orinar dos veces supone ir al baño cuando comienza la rutina para acostarse y después de nuevo justo antes de dormirse. Recuérdale a tu hijo que está bien usar el baño durante la noche si lo necesita. Utiliza pequeñas luces de noche para que tu hijo pueda encontrar con facilidad el camino de dormitorio al baño.
  • Incentiva el uso frecuente del baño durante el día. Durante el día y durante la tarde-noche, sugiérele a tu hijo que orine cada dos horas, aproximadamente, o, al menos, con suficiente frecuencia para evitar la necesidad de orinar.
  • Trata el estreñimiento. Si el estreñimiento es un problema para tu hijo, tu médico puede recomendarte un ablandador de heces.
  • Evita las erupciones cutáneas. Para prevenir una erupción cutánea causada por la ropa interior húmeda, ayuda a tu hijo a enjuagarse las nalgas y el área genital todas las mañanas. También puede ser de ayuda proteger el área afectada con un ungüento o crema protectora contra la humedad a la hora de acostarse. Pídele a tu pediatra que te recomiende productos.
Oct. 11, 2014