Mantén tu plan de acción a mano

Una vez que hayas creado junto a tu médico el plan de acción para el asma, mantenlo a mano en caso de que tengas un brote asmático.

Comunica tu plan a un familiar o amigo que pueda ayudarte en caso de emergencia. Guarda una copia en tu billetera o bolsa en caso de sufrir un ataque asmático lejos de casa.

Incluye en tu plan para el asma el número telefónico de tu médico, los números de teléfono de emergencia y la ubicación de la sala de urgencias más cercana.

Siempre lleva contigo un inhalador de rescate. Guarda uno en casa como respaldo.

Visita a tu médico con regularidad

Trabaja con el médico para mantener actualizado tu plan de acción contra el asma. El asma cambia con el tiempo, por lo que el plan puede requerir ajustes periódicos.

  • Ve a todas las consultas programadas. Revisa tu plan de acción para el asma en cada consulta con el médico. Informa al médico sobre cualquier problema que tengas para seguir el plan. Estos chequeos también son una buena oportunidad para verificar que estés registrando los síntomas del asma de manera precisa y tomando los medicamentos en forma apropiada.
  • Si el asma no está bajo control, consulta a tu médico. Si estás siguiendo el plan de acción pero los síntomas aún no están bajo control, es posible que tengas que cambiar el tratamiento. Por otra parte, si el asma está bien controlada todo el tiempo, el médico podrá reducir la cantidad de medicamento que tomas.
  • Comunícate con tu médico si tienes alguna inquietud. Si tienes preguntas o simplemente te preocupan los signos y síntomas del asma, llama al médico o programa una consulta.
  • Consulta acerca de la vacuna contra la influenza. El médico puede recomendar que te apliques una vacuna contra la influenza en forma regular.

El asma no tiene por qué limitar tus actividades, interrumpir el sueño o hacer que te preocupes constantemente por tener un ataque. Si sigues cuidadosamente un plan por escrito, puedes mantener el asma bajo control y reducir al mínimo las alteraciones que provoca.

Aug. 23, 2016 See more In-depth