Estrategias de afrontamiento, y apoyo

Escrito por personal de Mayo Clinic

La leucemia mielógena aguda es una forma agresiva de cáncer que por lo general requiere tomar decisiones rápidamente. Eso hace que las personas que reciben este nuevo diagnóstico deban afrontar decisiones importantes acerca de una enfermedad que posiblemente aún no entiendan. A continuación te damos algunos consejos para afrontar el diagnóstico:

  • Obtén información suficiente para tomar decisiones sobre tu atención médica. El término «leucemia» puede ser confuso, ya que se refiere a un grupo de diferentes tipos de cáncer que no son tan similares, excepto porque afectan la médula ósea y la sangre. Puedes perder mucho tiempo investigando información que no se aplica a tu tipo de leucemia. Para que esto no te suceda, pídele a tu médico que anote toda la información posible acerca de tu enfermedad específica. Luego, acota la búsqueda a la información pertinente.

  • Anota las preguntas para hacerle al médico antes de cada consulta y busca información en la biblioteca local y en Internet. Las fuentes válidas comprenden el Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute), la Sociedad Americana contra el Cáncer (American Cancer Society) y la Sociedad de Leucemia y Linfoma (Leukemia & Lymphoma Society).

  • Apóyate en tus familiares y amigos. Puede ser difícil hablar de tu diagnóstico, y probablemente recibas reacciones muy variadas al comunicar esta noticia. Pero hablar acerca del diagnóstico puede serte de ayuda, al igual que toda la ayuda práctica que con frecuencia provoca.
  • Cuídate. Es fácil obsesionarse con las pruebas, los tratamientos y los procedimientos de la terapia. Pero es importante que cuides de ti, no solo del cáncer. Intenta dedicar tiempo al yoga, la jardinería, la cocina u otros pasatiempos que te gusten.
Sept. 12, 2015