نظام Mayo Clinic الغذائي

من إعداد فريق مايو كلينك

هل سئمت من الأنظمة الغذائية المبتدعة؟ ربما حان وقت التغيير. يقدم نظام مايو كلينك الغذائي نهجًا مختلفًا لإنقاص الوزن.

أولاً، يستند نظام مايو كلينك الغذائي إلى البحوث والخبرة السريرية. وثانيًا، يدرك نظام مايو كلينك الغذائي حقيقة أن إدارة الوزن على المدى الطويل تستوجب ألا يقتصر التركيز على نوع الطعام المتناول والوزن المفقود، بل يجب التركيز على الصحة العامة. يساعدك نظام مايو كلينك الغذائي على تعديل شكل جسمك وتغيير حياتك من خلال اتباع عادات صحية والتخلص من العادات الضارة بالصحة.

30/01/2024