ساعد طفلك على النمو والازدهار مبكرًا باتباع إرشادات للتغذية واللياقة البدنية والنوم ومواجهة التنمر وغير ذلك." /> ساعد طفلك على النمو والازدهار مبكرًا باتباع إرشادات للتغذية واللياقة البدنية والنوم ومواجهة التنمر وغير ذلك." />
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
التغذية واللياقة والنوم والفحوصات المنتظمة من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الأطفال.
علّم طفلك في سن مبكرة أن يتحرك كثيرًا وأن يقلّل من فترات الجلوس للحفاظ على صحته البدنية والعقلية. استمتع معه بالهوايات المفعمة بالنشاط لتكون له قدوة حسنة. وساعد طفلك أيضًا في الحصول على قسط كافٍ من الراحة. فعادات النوم السليمة ستكون خيرَ معين لطفلك في سنواته القادمة.
ويمد النظام الغذائي المتوازن الطفل بالطاقة اللازمة للنمو والنشاط. شجّع طفلك على تناول أطعمة مغذية. وتعرَّف على العناصر المغذية الضرورية، وكمياتها المناسبة وعن تغيُّر التوجيهات الغذائية كلما زاد عمر طفلك.
والزيارات المنتظمة للطبيب من أجل الفحص وتلقي اللقاحات ضرورية أيضًا. أخبر أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية بأي مخاوف قد ترادوك بشأن صحة طفلك.
ويعد الحفاظ على سلامة الطفل، بتركيب مقعد أطفال (المخصص للسيارات) وتعليمه غسل يديه، جزءًا مهمًا من تقديم الرعاية. وتزداد أهمية التحدث بشأن المشكلات الاجتماعية والمدرسية كلما زاد عمر الطفل.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.